منتديات بعد حيي

منتديات بعد حيي (https://www.b3b7.com/vb/index.php)
-   منتدى بعد حيي الطبي (https://www.b3b7.com/vb/forumdisplay.php?f=67)
-   -   الدكتور خالد النمر : ابتعدوا عن التمر (https://www.b3b7.com/vb/showthread.php?t=144028)

تخيلتك تنآديني 12-05-2018 04:20 PM

الدكتور خالد النمر : ابتعدوا عن التمر
 

حذر الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب، مرضى السكري و السمنة من تناول التمر، لافتًا إلى أنه غذاء ممتاز للشخص النشيط وكثير الحركة.
وقال النمر، عبر حسابه بـ"تويتر": "التمر غذاء ممتاز للشخص النشيط وكثير الحركة، لكنه ليس مُناسبًا لشخص يعاني من السكري ولديه سمنة واحتكاك شديد في مفاصل الركبتين ومعدله التراكمي للسكري ١١%".
وأشار النمر، إلى أن كمية السعرات الحرارية في ١ جرام من التمر تعادل ٦ أضعاف السعرات الحرارية في وزن مماثل من البرتقال.
وذكر النمر، السعرات الحرارية بالكيلو جرام الموجودة في بعض الفواكه، مثل " التمر 3، العنب 76.، التفاح 6.، البرتقال 55.، المانجو 63.، الموز 1.2، الخوخ 56.، البطيخ 25.، والكمثرى 6.".

غيوض 12-05-2018 07:44 PM

الله يعطيك العافيه
على الطرح المفيد

سليكو 12-05-2018 08:54 PM

تخيلتك تنآديني ..... تسلم يعطيك لله العاااااااااافيه
شكرا لك ...

وتم بعيد 12-05-2018 09:59 PM

يعطيك الف عافيه يّ بطل
على دا الطرح المفيد
إلهي يسعدك دومات
~

تخيلتك تنآديني 12-05-2018 10:25 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غيوض (المشاركة 1714640)
الله يعطيك العافيه
على الطرح المفيد

عافاك الله و حياك ..
شكراً لحضورك ..


تخيلتك تنآديني 12-05-2018 10:26 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سليكو (المشاركة 1714642)
تخيلتك تنآديني ..... تسلم يعطيك لله العاااااااااافيه
شكرا لك ...

سلمك الله و عافاك ..
شكراً لحضورك..

تخيلتك تنآديني 12-05-2018 10:27 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وتم بعيد (المشاركة 1714646)
يعطيك الف عافيه يّ بطل
على دا الطرح المفيد
إلهي يسعدك دومات
~

عافك الله و أسعدك ..
شكراً لحضورك ..

ذوق الحنان 12-06-2018 01:07 AM

طبعا
كل شي بالعقل زين
بعض الناس شغل اكل علي مدار ٢٤ اور
يارب
عفوك
تسلم الايادي
ويعطيك العافيه

هدوء الجوري 12-06-2018 10:39 AM

الله يعافينا والله كثرت امراض السمنة والسكري ..



تسلم مشرفنا ........

تخيلتك تنآديني 12-06-2018 11:30 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ذوق الحنان (المشاركة 1714683)
طبعا
كل شي بالعقل زين
بعض الناس شغل اكل علي مدار ٢٤ اور
يارب
عفوك
تسلم الايادي
ويعطيك العافيه

فعلاً لا يمنع أكل التمر و لكن يؤكل بقدر ..
ملاحظتك جوهرية جداً ..
سلمك الله و عافاك ..
شكراً لحضورك ..


تخيلتك تنآديني 12-06-2018 11:30 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هدوء الجوري (المشاركة 1714695)
الله يعافينا والله كثرت امراض السمنة والسكري ..



تسلم مشرفنا ........

كثرت الأمراض و السمنة تدل على سوء التغدية اللي نعاني منه ..
الله يصلح الحال ..
شاكر لك على حضورك ..

أمير الشمال 12-07-2018 12:53 AM

طرح مفيد شكرا

تخيلتك تنآديني 12-07-2018 02:29 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أمير الشمال (المشاركة 1714776)
طرح مفيد شكرا

الشكر لك على حضورك ..


الساعة الآن 12:12 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010

mamnoa 5.0 by Abdulrahman Al-Rowaily