(($$)).(كيف تحقق الراحة النفسية).(($$))
 

http://www.b3b7.com/up2/uploads/152975112722461.jpg
يواجه الفرد في حياته الكثير من الضغوط والمشكلات التي يتوجب
عليه حلها والتعامل معها.....
الحصول على الراحة النفسية

* الإقرار بالقدرات الممتلكة وحدود هذه القدرات، والرضى بها والسير
في الحياة على أساسها

* التعبير عن المشاعر الإيجابية تجاه الآخرين
* الإيمان بالله وبالقضاء والقدر
* الاعتذار عند الوقوع في الخطأ والاعتراف به
* التسامح والعفو وعدم تخزين البغضاء والكره في النفوس
* الابتعاد عن العادات السلبية، ومحاولة اكتساب عادات جديدة وإيجابية
* عدم ترقّب الأخبار السيئةhttp://www.b3b7.com/vb/images/icons/icon246.gif
* بناء أساس نفسي متين تجاه الأفكار السلبية
* تحديد الفرد لهدفه في الحياة

معلومات قيمة يعافيك ربي

مرحبا ... بيان
الله يسلمك ويعافيك .. شكرا لك ..

معلومه مفيدة
كل الشكر لك ي راقي

السلام _ _ معلومات مفيده الله يجزاك خير

مرحبا ,,,,,,, اهلين يعطيك الله العافيه
الشكر لك ..

وعليكم السلام .. ويجزانا الله وياك كل خير
شكرا لك

الله يعافيك سلك كل الكلام صح وخاصه
الإيمان بالله وبالقضاء والقدر ما قصرت

مرحبا ... يعطيك الله العافيه
شكرا لك ..