|
افتراضي فوائد مذهلة للمشمش
المشمش وجد فى البرية ونمى فى عصور ما قبل التاريخ، ويعتقد معظم العلماء أنه نشأ فى أرمانيا، ومع ذلك، فإنه كان موجودا فى اليونان القديمة وروما، ويزعم العديد من الخبراء أن زراعته الأصلية كانت فى الهند منذ أكثر من 3000 سنة. وفى السياق ذاته، كشف الموقع الطبى الأمريكى “Organicfacts”، عن 3 فِوائدمذهِلة للمشمش، وتشمل: 1- يعزز صحة القلب: المشمش هو وسيلة رائعة لحماية القلب من مجموعة من الأمراض، بما فى ذلك تصلب الشرايين والنوبات القلبية، والسكتات الدماغية، نظراً لاحتوائه على كمية عالية من فيتامين C، وكذلك البوتاسيوم والألياف الغذائية، وهى التى تساهم فى صحة القلب والأوعية الدموية الجيدة. https://e.top4top.net/p_823g89ki0.jpg 2- يعزز الطاقة مستويات السوائل فى جميع أنحاء الجِسم تعتمد بشكل أساسى على اثنين من المعادن، وهما "البوتاسيوم والصوديوم"، الموجودين بغنى فى المشمش الذى يوزع الطاقة بشكل صحيح إلى الأجهزة المناسبة والعضلات وبالتالى يساعد على تقوية الجسِم بعد فترات الصِيام الطويلة. 3- يحارب الإمساك: المشمش غنى بالألياف، وبالتالى فهو جيد لحركات الأمعاء، وغالباً ما ينصح به للمرضى الذين يعانون بانتظام من الإمساك نظراً لخصائصه الملينة، والألياف تحفز العصارة المعدية والجهاز الهضمى الذى يساعد على امتصاص المواد المغذية |
ومشمش جاءنا من أعجب العجب أشهى إلي من اللذات والطرب http://www.al2la.com/vb/images/smilies/PV503112.gif ذوق الحنان .. يعطيك الله العافيه معلومات جدا رائعه شكرا لك .. |
اشكرك أ ختي علي طرح هذه المعلومة المفيده
|
سلمت يداك استاذه معلومه راائعه شكرا |
معلومه مفيده
تسلميين ي عسسسل |
فاكهه محببه للنفس
فما اجمل مشمش الطائف لمن لايعرفه فهو ذو طعم حلو المذاق شكرا لنثر هذه المعلومة هنا وفقكِ الباري |
يعطيك الف عافيه حبابه
على دا الطرح المفيد إلهي يسعدك دومات ~ |
معلومات قييمه
سبحان الله كل شيء خلقه بقدر ماخلق شيء بهذه الحياه الا يسر لماسيير له شكراااا ذوق راقيه في اختياراتك |
ي هلا وسهلا والف مرحبتين ي غوالي
ع طيب مروركم يسعدكم دوم يارب ويعطيكم الف الف عافيه تحياتي عطرها الرياحين والكاذي |
| الساعة الآن 10:45 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010