الموضوع: طاجن السمك المحمر..
عرض مشاركة واحدة
قديم 03-01-2014, 10:40 AM   #1
عضو

الصورة الرمزية الغند
الغند غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 19754
 تاريخ التسجيل :  Apr 2011
 أخر زيارة : 07-25-2015 (06:58 AM)
 المشاركات : 43,825 [ + ]
 التقييم :  2092
 اوسمتي
العطاء شكر وتقدير وسام دعوة للضحك وسام يوتيوب رمضاني 1434 حضور وسام شكر وتقدير 
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي
العطاء شكر وتقدير وسام دعوة للضحك وسام يوتيوب رمضاني 1434 حضور وسام شكر وتقدير 
مجموع الاوسمة: 6

طاجن السمك المحمر..


طاجن السمك المحمر..






طاجن
السمك المحمر


المكونات
1 قطعة فيليه السمك
1 حبة بندورة مقطعة إلى مكعبات
1 حبة بصل مقطعة إلى مكعبات
¼ كوب كسبرة مفرومة
1 فص ثوم مقطع
2 ملعقة كبيرة طحينة
½ كوب ماء
1 ملعقة كبيرة زيت
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
صنوبر محمص للتزيين

طريقة التحضير

يقلى البصل والثوم في مقلاة
بها الزيت الساخن
-
تضاف البندورة والكسبرة
ويقلب حتى يزبل الخليط
-
تضاف الطحينة والماء لتصبح صوص
-
تضاف السمك ويطهى في الصوص .



وصحتين وعافية


 
توقيع : الغند


الغنـــــــــــــد

رد مع اقتباس