ما أزيد على أخوتي الكرام باقتراحاتهم

الا أن علاجك سهل جدا جدا


وهو يعتمد على طريقتين:


1- غطي عيونك بنظارة سوداء شمسية قوية جدا ولا تتلفتي كثيرا .


2- حطي هد فون سماعات فيها أناشيد أو اي شيء مضحك ولا تحطي قرآن وشغليها بمجرد ركوبك

وهذا من أنواع وسواس التردد وهو اسهل أنواع الوسواس
والله أعلم