الموضوع
:
تمارين الأيروبيكس ((بالصور))!!
عرض مشاركة واحدة
09-23-2007, 12:37 AM
#
6
واحشني زمانك
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية :
5452
تاريخ التسجيل :
Aug 2007
أخر زيارة :
12-16-2021 (12:27 AM)
المشاركات :
18,185 [
+
]
التقييم :
5167
الدولهـ
الجنس ~
لوني المفضل :
Deepskyblue
اوسمتي
مجموع الاوسمة
: 2
اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فداع
تمارين وصور واضحه
عافاك الله نور الدنيا
بس المشي يعوض عن كل هالصور
شكرا أخي فداع على مرورك واتفق معك على فائدة رياضة المشي ولكن........
لاحظت أن الكثير من النساء لاتمارس هذه الرياضة وذلك لعدة اسباب منها ضيق المساحة داخل المنزل ولن اتكلم عن مشي المراة في الأماكن العامة ومافيه من الأحراج والمضايقات!!.............
وهذه التمارين مفيدة جدا لكل عضلات الجسم بالأضافه إلى امكانية ممارستها في اي مكان حتى في غرفة النوم.....
اخي الغالي اسعدني مرورك الجميل
فترة الأقامة :
6117 يوم
الإقامة :
حائل
معدل التقييم :
زيارات الملف الشخصي :
37
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل :
2.97 يوميا
نورالدنيا
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن المشاركات التي كتبها نورالدنيا