التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميزلهذا اليوم    المشرفة المميزه 

ولي العهد يتوِّج الهلال بـ"كأس الملك
بقلم : جنون الشوق


تتوالى مسيرة العطاء هنا في بعد حيي الى ان يحين قطاف الثمر فيطيب المذاق وتتراكض الحروف وتتراقص النغمات عبر كلماتكم ونبض مشاعركم وسنا اقلامكم وصدق ابجدياتكم ونقآء قلوبكم وطهر اصالتكم فآزهرت بها اروقة المنتدى واينعت . فانتشت الارواح بعطر اقلامكم الآخاذ و امتزجت ببساطة الروح وعمق المعنى ورقي الفكر .. هذا هو آنتم دانه ببحر بعد حيي تتلألأ بانفراد وتميز فلا يمكن لمداها العاصف ان يتوقف ولا لانهارها ان تجف ولا لشمس ابداعها ان تغرب.لذلك معا نصل للمعالي ونسمو للقمم ..... دمتم وطبتم دوما وابدا ....... (منتديات بعد حيي).. هنا في منتديات بعد حيي يمنع جميع الاغاني ويمنع اي صور غير لائقه او تحتوي على روابط منتديات ويمنع وضع اي ايميل بالتواقيع .. ويمنع اي مواضيع فيها عنصريه قبليه او مذهبيه منعا باتاا .....اجتمعنا هنا لنكسب الفائده وليس لنكسب الذنوب وفق الله المسلمين للتمسك بدينهم والبصيرة في أمرهم إنه قريب مجيب جزاكم الله خير ا ........ كل الود لقلوبكم !! كلمة الإدارة

 
 
العودة   منتديات بعد حيي > المــــنتديات العــــامه > منتدى بعد حيي الطبي
 
 
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: ولي العهد يتوِّج الهلال بـ"كأس الملك (آخر رد :ريم الشمري)       :: كنت العراق (آخر رد :ريم الشمري)       :: اسألك بإحساس القصائد ( من أنت ) (آخر رد :ريم الشمري)       :: $$ نسينا من يخل في الوعد $$ (آخر رد :شبام)       :: شجن حياك الله (آخر رد :شبام)       :: &( يحسبوني أنا ألغلطان )& (آخر رد :شبام)       :: عدم التوافق بين الزوجين (آخر رد :شبام)       :: كيف بنى المصريون القدماء الأهرامات؟.. هل تم حل "اللغز الكبير"؟ (آخر رد :شبام)       :: $$ ياهيه ألتفت لي $$ (آخر رد :نايف سلمى)       :: سجل دخولك أذكار الصباح والمساء .. (آخر رد :نايف سلمى)      

الإهداءات
من تخيلتك : نورتنا بعودتك تخيلتك تناديني من طول الغيبات جاب الغنايم     من البيت : طابت أوقاتكم ..أتمنى أن تكونوا بصحة جيدة أنتم و من تحبون .. سعيد برؤيتكم من جديد ..     من USA : مليون مبروك للغاليه ((ريم الشمري ))الترقيه ومزيداً من التقدم والرقي فانتي اهلاً لها وشكرا لإدارة المنتدى على الاهتمام بالمتميزين     من الملعب : الف مبروك حقَّق الفريق الأول لكرة القدم بنادي العين الإماراتي بطولة دوري أبطال آسيا؛ وذلك عقب تغلُّبه في المباراة النهائية التي أُقيمت مساء اليوم السبت على يوكوهاما الياباني     من سلمى الشموخ : الغربة لاتعني الابتعاد عن من تحب........ ‏بل الغربة ماتشعر به في وجودهم     من البيت : مـآ’ليُ مزٍـآجٌ .. آحبُ غيرٍكَ وٍـأحآكيهُ حتى لـوٍ ـأنيُ كنتَ داخلُ مــزٍـآجهُ ..     من امممم الـوَتـَمْ .. : يمكن ما نبكي ..؛ بس تجينا ضيقه ، توجع أكثر من البكي بَ مليون مرّه ..!     من الصاله : مبارك عليك الاشراف ...ريم الشمري …ومبارك علينا تواجدك الرائع معنا أنتي أهل لها إن شاء الله أعانك الله على هذه المسؤولية وكل الشكر لادارتنا الكريمة     من باريس العرب : الف مبروك شاعرتنا ريم على الترقيه ومنها للاعلى وفقك الله دوم     من الجزائر : محورنا هو الضياع فالأرض لن تحملنا لثقلِ قلوبنا و لا السماء ترضى لون الدماء     من اممم الفَـرَحْ : فاشرح بنورك يَا إلهي صَدرنَا وَ اجعل لَنَا دَرْب الحَيَاة رحيبا ..!    

إضافة رد
 
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-17-2007, 04:32 PM   #1


الصورة الرمزية وردة العين
وردة العين غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3158
 تاريخ التسجيل :  Jun 2006
 أخر زيارة : 03-02-2013 (01:04 AM)
 المشاركات : 10,418 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
كرة المضرب مفيدة دون إجهاد








لاحظ باحثون بريطانيون أن معظم لاعبي كرة المضرب الشبان يعانون من مشاكل في الظهر. فالتدريب المكثّف يسيء بشكل كبير إلى عامودهم الفقري ويمكن أن يؤدي حتى إلى كسور صغيرة! صوّر فريق من مستشفى أمراض العظام الملكي الوطني في لندن بالأشعة ظهر 33 لاعباً «محترفاً» شاباً. ويمضي أبطال المستقبل هؤلاء، البالغين من العمر بين 16 و23 عاماً، معظم أوقات السنة في ملاعب كرة المضرب.


الفقرات القطنيّة المتضررة، والفتق الطبقي، والكسور الصغيرة.. ولا ينتهي الكتاب هنا. «من بين هذه المجموعة، اظهر 28 عاهات في العمود الفقريّ». أي أكثر من 8 لاعبين من بين ,10 والأسوأ من ذلك، لم يصرّح أحد منهم بأنه يعاني من آلام في الظهر... «من الطارئ إذاً مراجعة تقنيات التدريب لدينا بهدف تجنّب كلّ مضاعفات يمكنها أن تعرّض مهنة هؤلاء اللاعبين المهنيين المستقبليين للخطر» كما يخلص الباحثون.


خلافاً لكرة القدم، وكرة السلّة والسباحة، اعلموا أن كرة المضرب رياضة محصورة. فبممارستها بشكل مكثّف، يكون سيّئاً للظهر وليس لها سوى قيمة دوريّة ضعيفة لأنها تضع أيضاً الجهاز القلبي الوعائي تحت تأثير الضغط. يجب معرفة هذه الأمور عندما تتساءلون حول نوع الرياضة التي تريدون توجيه أطفالكم نحوها.



المصدر البيان

وردة العين



 

رد مع اقتباس
قديم 09-17-2007, 07:27 PM   #2


الصورة الرمزية بقايا حلم
بقايا حلم غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2747
 تاريخ التسجيل :  Feb 2006
 أخر زيارة : 11-04-2013 (03:57 AM)
 المشاركات : 18,027 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue


جزاك الله كل خيريالغاليه ..
الله يعطيك العافيه يالغلا..
لاتحرمينا تواجدك الف شكر لك ..




تقبلي مروري..
بقايا حلم..


 
 توقيع : بقايا حلم



رد مع اقتباس
قديم 09-17-2007, 11:51 PM   #3

اداري



الصورة الرمزية سهر
سهر غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 90
 تاريخ التسجيل :  May 2004
 أخر زيارة : 09-10-2012 (10:19 AM)
 المشاركات : 31,536 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue


وردة العين
شكرا رائعتنا على المعلومه
يعطيك العافيه ويديم الصحه على الجميع
سهر


 
 توقيع : سهر






ربيّ لآاعلَمْ مَاتحمِلهٌ الايّامٌ ليّ لَكنْ( ثِقتيّ ) بِانكَ معّي تكفَينيْ






رد مع اقتباس
قديم 09-18-2007, 01:13 AM   #4


الصورة الرمزية يسعدك ربي
يسعدك ربي غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3709
 تاريخ التسجيل :  Nov 2006
 أخر زيارة : 07-22-2014 (06:14 PM)
 المشاركات : 84 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue


الظهر حساس
والاكيد الحركه الزايده سيكون له تاثير

شاكرك ورده عين


 

رد مع اقتباس
قديم 09-18-2007, 09:07 AM   #5


الصورة الرمزية الحيران
الحيران غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2835
 تاريخ التسجيل :  Mar 2006
 أخر زيارة : 03-23-2017 (11:25 AM)
 المشاركات : 23,057 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue


وردة العين

شكرا لك علي نقلك الرائع


 

رد مع اقتباس
قديم 09-18-2007, 04:11 PM   #6


الصورة الرمزية قافية الأثر !
قافية الأثر ! غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5116
 تاريخ التسجيل :  Jul 2007
 أخر زيارة : 07-18-2013 (07:19 PM)
 المشاركات : 3,522 [ + ]
 التقييم :  1251
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي



اختي وردة العين

معلومات طبيه صحيه ومهمه

الله يجزيك خير على مانقلت لنا من المفيد

دمت ودام قلمك


آآمنتك الله


 
 توقيع : قافية الأثر !

,
,
,
غنيةٌ باللهِ عنْ العالمينْ


رد مع اقتباس
قديم 09-19-2007, 02:22 AM   #7


الصورة الرمزية وردة العين
وردة العين غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3158
 تاريخ التسجيل :  Jun 2006
 أخر زيارة : 03-02-2013 (01:04 AM)
 المشاركات : 10,418 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue


الف شكر للجميع على هالمرور الطيب

وردة العين


 

رد مع اقتباس
 
 
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض الكل الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 0
لا يوجد اسماء لعرضها

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:38 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010