(($$))(.. التفكير قبل النوم ..)(($$))

يتعرض الإنسان من وقت لاخر إلى كثير من

الضغوط النفسية نتيجة لضغط العمل او التعاسة

الفجائية دون سابق إنذار يستمر الشعور مع النعاس طوال

اليوم فيولد لديه عددَا من المشاعر

السلبية تستمر معه غلى وقت النوم فيبدأ بالتفكير فيها ،

,ويعتبر التفكير قبل النوم من أخطر الحالات النفسية

التي ممكن أن يمر بها أي إنسان لانها تترك أثارها عليه طوال اليوم

بعض من االاثار

(( التوتر و الإحباط و التشاؤم و تؤثر على الإنسان في اليوم التالي مما يجعلها تؤثر

على عمله و أداه الوظيفي ))

بالفعل التفكير قبل النوم له أضرار كثيره
على الصحه .. ع المدى القريب والبعيد
سليكو
كل الشكر لك ع الطرح المفيد

؟
ظغوطات الحياة مليئة بالمشاكل
الاجتماعية منها والاسرية والعمل
وأصعبها المادية التي تظغى على
النوم ؟
شكرا سليكو من القلب

على النيه

مرحبااااااااااااااااااااااااااااا

بالفعل التفكير اضراره صحه البدن والعقل

على المد القريب والبعيد

كل الشكر

تحيااتي لك

هدوء الجوري

مرحبااااااااااااااااااااااا

بالفعل كلامك كماا ذكرت

والتفكير قبل النوم متعدد

والاسباب كما ذكرت منهاا الماديه

وخاصه الديون

كل الشكر لك

التفكير قبل النوم مزعج سلمت يداك شكرا

موكل مره بنفكر بتفكير مُزعج

مرات نفكربـ اشياء حلوه وايجابيه

يسعد روحك على هاالجلب المُفيد

أمير الشمال

مرحباااااااااااااااااااااااااااا

يعطيك الله العاافيه

كل الشكرلك

زفرات الصمت

مرحبااااااااااااااااااااا

بالفعل كلامك

مو كل مره يكون التفكير سلبي ربماا العكس يكون ايجاابي

ولذالك

يجب الابتعاد عن التفكير السلبي

واستبدله بالتفكير الايجاابي بقدر المستطاع

كل الشكر لك

صحيح -- دائما لما افكر اقوم تعبانه --حتى نفسيتي تكون مو طبيعيه - افكر واهتم بكل حاجه
شكرا -- سليكو

ام حنان

مرحباااااااااااااااااااااااااا

الله يكون بعونك

وربمااا تكون هذي احد الاسباب لا اعلم

كل الشكر لك

تحيااتي