ننتظر تسجيلك هـنـا


{ مجلة بعد حيي الرمضانية   )
   
{ مجمع زمزم الطبي العام بحائل   )
   
التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميزلهذا اليوم    المشرفة المميزه 
قريبا
بدء إجازة عيد الفطر للمعلمين والطلاب
بقلم : جنون الشوق

قريبا
تتوالى مسيرة العطاء هنا في بعد حيي الى ان يحين قطاف الثمر فيطيب المذاق وتتراكض الحروف وتتراقص النغمات عبر كلماتكم ونبض مشاعركم وسنا اقلامكم وصدق ابجدياتكم ونقآء قلوبكم وطهر اصالتكم فآزهرت بها اروقة المنتدى واينعت . فانتشت الارواح بعطر اقلامكم الآخاذ و امتزجت ببساطة الروح وعمق المعنى ورقي الفكر .. هذا هو آنتم دانه ببحر بعد حيي تتلألأ بانفراد وتميز فلا يمكن لمداها العاصف ان يتوقف ولا لانهارها ان تجف ولا لشمس ابداعها ان تغرب.لذلك معا نصل للمعالي ونسمو للقمم ..... دمتم وطبتم دوما وابدا ....... (منتديات بعد حيي).. هنا في منتديات بعد حيي يمنع جميع الاغاني ويمنع اي صور غير لائقه او تحتوي على روابط منتديات ويمنع وضع اي ايميل بالتواقيع .. ويمنع اي مواضيع فيها عنصريه قبليه او مذهبيه منعا باتاا .....اجتمعنا هنا لنكسب الفائده وليس لنكسب الذنوب وفق الله المسلمين للتمسك بدينهم والبصيرة في أمرهم إنه قريب مجيب جزاكم الله خير ا ........ كل الود لقلوبكم !! كلمة الإدارة



« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: ........ نايفات ........ (آخر رد :نايف سلمى)       :: 【تجي نبوح .؛ أخاف نبعثر هـَ الكلام جروح ..!】‏ (آخر رد :وتم بعيد)       :: في خواطرنا كلام ... (آخر رد :وتم بعيد)       :: ×( هلوسة بين قوسين )× (آخر رد :وتم بعيد)       :: بين الحنايا ..نبضه تريد الخروج.. (آخر رد :وتم بعيد)       :: رسالة الى شخص لايعرفه سواك (آخر رد :وتم بعيد)       :: ليتَـــك تقــرأ .. !! (آخر رد :وتم بعيد)       :: ♡عِندَما يأتْي الصَبَاحَ ♡ (آخر رد :وتم بعيد)       :: جِدَارِيّات (آخر رد :وتم بعيد)       :: بدء إجازة عيد الفطر للمعلمين والطلاب (آخر رد :جنون الشوق)      

الإهداءات
من عروس الشمال : شهر مبارك وكل عام وانتم بالف خير     من من القلب : كُل عام وانتم بخير وتقبل الله منا ومنكم 🌹     من مدري وين : مبارك عليكم الشهر ي شعب بعد حيي     من السحور : مبروك عليكم الشهر جميعاااااااا     من بعد حيي : توضيح مهم :::: الاستايل الحالي لشهر رمضان لايقبل المشاركات او الردود باللون الاسود للخط .     من بعد حيي : اعضاء واداريين ومشرفين ومراقبين وشعرا بعد حيي مبارك عليكم شهر الخير الذي كلّنا في ربوعه غير، نسأل اللّه أن يكتبنا من أهل الخير، وكل عام ورمضان ينور قلوبنا وقلوبكم بالخير ويقوّي إيمانكم وصحّتكم، ويرفع قدركم ويشرح صدوركم، وأن يجعلكم من عتقائه من النار     من السيارة : بعيد العصر ياعمري آخاف الرد يتأخر انا انطرك مادامك ترد برد يسعدني........ بوحيييي     من شهر الخير : شهر مبارك عليكم قبل الزحمه يارب تقبل منا ومنكم الصيام والقيام يارب     من امممم الـوَتَـمْ .. : رَغمَ فرطِ حنيتي تَقْسُو عليّ كُلَّ الأشياء ..!    

 
قديم 08-05-2019, 01:39 AM   #1


الصورة الرمزية سنا القمر
سنا القمر غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 23949
 تاريخ التسجيل :  Jul 2017
 أخر زيارة : 05-27-2020 (11:50 PM)
 المشاركات : 439 [ + ]
 التقييم :  2527
لوني المفضل : Cadetblue
Smile35 العلاقة بين الألوان << << >> >>



هل هنالك علاقة بين الألوان و علم النفس ؟

الدكتور/ أحمد حجازي

…… في كتاب اثر الألوان على العقل والجسم يقول

نعم هناك علاقة شديدة وواضحة بينهما ،، ذلك لأن تأثير الألوان على النفس البشرية

بات علماً ودراسة لوجود الرابط الكبير بينهما،، فالواضح بأن لكل لون من الألوان


المتوفرة من حولنا ارتباط نفسي وتأثير { لا إرادي } يدخل باللاشعور الداخلي
و قد علم هذه الناحية أطباء علم النفس لذلك أصبحت جزءً من علاجهم لمرضاهم .

وأكثر من ذلك تم استعمالها في عياداتهم الخاصة كمزيج متداخل ضمن لوحات فنية


لتوضع كديكور في العيادات لمعرفة طباع هذا المريض من الوهلة الأولى .
و مع أنها مجموعة كبيرة و متعددة و مشتقة من بعضها إلا أننا لن ندرج في دراستنا


هذه سوى بعض الألوان الأساسية و المستعملة بشكل مستمر في حياتنا .
الأزرق:

هذا اللون هو العلاج الانجح بين الألوان يخفف
الألم وهو مضاد للالتهاب ومسكن ومنشط .
وهذا اللون يولد مناخاً من السكينة والانفتاح وكذلك يقضي على التوتر وارتفاع


ضغط الدم ويشجع عملية الزفير .
لذلك ينصح باللجوء الى اللون الأزرق لمن يعاني من الصداع وأوجاع الرأس


والربو فهو فعال لتهدئة الأطفال زائدي النشاط .الأحمر:
أكثر الألوان قوة يهيئ الجسم للحركة فيعزز
عملية الشهيق ويؤدي الى ارتفاع ضغط الدم .د

يقول ابن سيناء “ينشط اللون الأحمر الدورة
الدموية ولهذا يجب الا ينظر الشخص المصاب
بنزف دموي الى أي غرض لونة احمر والأفضل
ان ينظر الى الأزرق ذي التأثير المسكن الذي يخفف من تدفق الدم .

البنفسجي :

أنة تزاوج طاقة الأزرق الاسترخائية وطاقة الأحمر التحفيزية .

أنه لون التوازن والثبات فهو يرتقي بالإنسان
الى مرتبة الزهد والروحانيات الوحي ؟؟؟

وهو يحفز الغدة الصنوبرية والتي تنتج
مادة كيماوية في المخ تضفي الهدوء وترفع الحالة المعنوية .

البرتقالي:

مضاد للاكتئاب وهو لون الفرح يحفز الإنسان على النظر بايجابية الى الحياة .

أنه رمز الدفء الأحاسيس والنشاط ويفيد هذا
اللون الجهاز الايضي ويحسن عملية الهضم
كما يجدد الشباب والحيوية رغم أنه يؤدي الى ارتفاع ضغط الدم .

الأصفر:
رمز الفكر والذكاء والفطنة والمقدرة على التصور
ويفاد منه حالات الخمول العقلي والتركيز الضعيف وذلك لشحن الوعي والتفكير .
ويمكن الاستعانة به لتقوية المقدرة على التصور والتخيل
ينشط هذا اللون الجهاز العصبي ويساهم في علاج
داء المفاصل عن طريق إزالة السموم من الجسم
ويؤثر في الطحال والمعدة .الأخضر:اللون
الناعم المنشط الودود يساهم في إضفاء جو من السكينة والتوازن والتكيف ويفيد في
علاج التردد والقلق وعدم الاستقرار النفسي وذلك بتنمية الانسجام مع الذات .
وهو محفز لجهاز المناعة مع انة قد يؤدي في بعض الأحيان
الى خفقان سريع في نبضات القلب وهو يؤثر في الكبد والمرارة .

الفيروزي:

يفيد هذا اللون في علاج الاكزيما .


الأحمر القاني :

يفيد في حالات الوهن الجسمي والكآبة وحالات
الملل ولاستعادة التوازن في الجسم خاصة بعد مرض او انتكاسة مرضية .

النيلي :

صفاتة تساعد على اكتساب شعور الاستقرار واحترام الذات .

البني :

لون الالتزام والتضحية والاستشهاد .

الرمادي :

مضاد للبني وعدو له لأنه يعزز عدم الالتزام
ويوسوس بالمراوغة والرفض والتهرب من المسؤوليات .

الأسود :

لون نكران الذات يبتلع الضوء ويمتص كامل طاقته .

الأبيض :

لون النقاء والطهارة .

أما الأعضاء ذات العلاقة به فهي الرئتان والمعدة الغليظة .

.


أما من ناحيةعلاقة الألوان بمزاج الإنسان



معظم اطباء علم النفس اليوم يركزون على الالوان
وعلاقتها الوثيقه بالمزاج العام للإنسان وخاصة
المرأة لأنه اكثر تقلباً من الرجل نتيجة ما تمر به من تغيرات بيولوجيه
..

فقد أظهرت آخر الدراسات التي سطرها العالم الأمريكي

( سيغمان مارتن ) الذي اشتهر بمعالجة المرضى

بالألوان واثبت في دراسته أن الالوان تؤثر بشكل قوي

جداً على الحالة المزاجيه والنفسيه للمرأة
مما ينعكس على عملها وعلاقتها بأسرتها وخاصة زوجها ..

وفي دراسته اكد مارتن ان كل لون يتماسى
مع ترددات معينه في الجسم وقد مكنه ذلك
من معرفة اي الالوان تؤثر سلبياً على نفسية المرأة وايها يكون تأثيره إيجابياً ..

وهنا يضع لنا “كرم الطويل” مجموعة من الالوان تساعدك
على تحسين علاقتك بزوجك وأسرتك وتمنحك الصحة النفسيه التي تبحثين عنها ..

الاسود

لون ( شيك ) يمتاز بالرقي ويعتبره مصممو الازياء
(( ملك الشيك السهرات )) لذلك فمن المحبب
ان ترتديه عند دعوة زوجك لك على العشاء
او لتمضية امسية مختلفه بينكما فهذا اللون
يشعر انك ( برنسيسة ) امامه تشعين بريقاً وفخامة …

الاحمر

يمنحك احساساً بالدفء وينشط الدورة الدموية
ويساعدك على التخلص من الرتابة اليومية بعد يوم عمل شاق ,
ارتديه عندما تشعرين بانخفاض مستويات الطاقة بداخلك ,
فيزيدك حيوية وينعكس في الوقت نفسه على
زوجك فيراك اكثر شباباً , سريعة الحركة مليئه
بالطاقة والحيوية حتى وإن كنت تعديت سن الـ 45 عاماً …

البرتقالي

عندما تلاحظين على نفسك او على زوجك علامات انقلاب المزاج والعصبية فإن اللون البرتقالي يساعد كثيراً في تعديل المزاج والشعور بالرضا والسعادة , كما يساعد هذا اللون على تقوية جهاز المناعة وشعور المرأة بالثقة الدائمة في نفسها , مما يقلل من احتمالات الشك التي تنتابها حيال زوجها …

الاخضر

لا تتجاهلي هذا اللون واحرصي على
ان تضميه الى خزانة ملابسك وارتديه عندما
تشعرين بتعب الاعصاب والقلق او في حالة
وجود مشاجرات بينك وبين زوجك , فهو يخفف
من حدة هذا التوتر كما يخفف من حدة الاحساس
بالارهاق العام لارتباط هذا اللون بالطبيعه
التي تميل اليها كبشر من حين الى آخر …

التركواز

لون ممتاز وننصح دائماً ان ترتديه المرأة من حين الى
آخر لأنه يساعد على مهارة التواصل بين الزوجين
واستمرار حلقات النقاش والتفاهم بينهما ,
بل واحساس كل منهما بالآخر حتى في عدم وجوده
كما أنه يحسن الصحة العامة بشكل مباشر …

الابيض

يشع صفاء ونقاء ويعكس ملامحك الطفولية
ويظهرك أمام زوجك بمظهر المرأة الطيبة
البريئة التي لا تعرف المشاكل


الفوشي او الوردي

لون شديد التأثير على الرجال فهو يقوي المشاعر
بين الزوجين ويزيد من الارتباط العاطفي وهو لون
مثير للانتباه ومحفز قوي للمشاعر وننصح ان ترتديه المرأة
عندما ترغب في جذب انتباه زوجها اليها …

الازرق

لون الراحة والاسترخاء ويخفض درجة حرارة الجسم
درجتين وننصح المرأة بارتدائه عندما تكون في
نزهة خلويه , او حينما تريد تمضية نهاية الاسبوع
في مكان هادئ للاستجمام , والدرجات الفاتحه
منه تشعرك بأنك جزء من الفضاء والبحر مما يضفي
عليك حاله رومانسية تنعكس فيما بعد على زوجك …

الأصفر

عندما تحتاجين للصفاء الفكري ورؤية الأشياء
بواقعية وتحديد نقاط تميزك ونقاط اخفاقك مع اسرتك ,

حاولي ارتداء اللون الاصفر فهو يساعدك على ذلك ومن المعروف
أن هذا اللون يخلص الجسم من السموم والشوائب …

البنفسجي

جميل وناعم وهو موضة اليوم ارتديه في وقت العصر لإرتباطه
بالهدوء لكن ابتعدي عنه ان لم يكن مزاجك
مرتاحاً تماماً , لأن كثرة النظر اليه تحرك الكآبه والحزن …

الرمادى

تجنبيه ان كنت تعانين من فتور وبرود في علاقتك
مع زوجك فالرمادي لون باردة وبرودته تزيد الفتور بين الزوجين
للتغلب على ذلك عليك بالألوان النارية لجذب انتباه وزجك وتحريك مشاعره




أما بالنسبه علاقة الألوان بالحالة المزاجية للمرأة



فقد أثبتت الدراسات أن المرأة من يمكنها
أن تتحدث دون أن تنطق وذلك بما ترسله من
رسائل من خلال ملابسها ومظهرها الخارجي
” سيجمان مارتن ” – عالم


متخصص في علاج المرضى النفسيين بالألوان
أجرى مؤخراً دراسة عن علاقة الألوان بالحالة
المزاجية للمرأة وانعكاس الألوان التي ترتديها المرأة في علاقتها

بالآخرين

في بداية دراسته قسم سيجمان مارتن الألوان الى نوعين
ألوان صريحة وألوان خادعة … وهي نفسها أنواع النساء وقد جملت دراسته
اسم لونك المفضل يعكس شخصيتك.. وبدأ باللون
الأسود المتوج ملكا للألوان ويعتبره
مصممو الأزياء موضة كل عام وضيف السهرات
الأول لذلك ينصح سيجمان مارتن الزوجات
بارتدائه عند قضاء السهرات الخاصة ودعوة
الزوج لها على العشاء فهذا اللون يجعله يشعر
أن زوجته برنسيسة أو ملكة متوجة بهذا
اللون الجميل الذي تشع المرأة من خلفه

بريقا وفخامة وليس كما يعتقد البعض
أنه لون يعكس كآبة الداخل والحزن

الأحمر.. الشباب.. تشعر ببعض الخمول وسيطر عليك
الشعور برتابة الروتين اليومي بعد عمل يوم شاق
فدراستنا تنصحك بارتداء اللون الأحمر فهو
لون يمنحك الاحساس بالدفء وينشط الدورة الدموية
وينعكس في الوقت نفسه على زوجك
فيراك مفعمة بالحيوية والشباب كما يمنحك جاذبية
لا مثيل لها في المساء.

نقاء الأبيض!

اللون الأبيض من أهم الألوان الصريحة فهو
لون الصفاء والنقاء ويعكس ملامح الزوجة
الطفولية وأمام زوجها فهي تبدو زوجة طيبة وبريئة
ولا تلجأ للمشاكل فهي تعمل لحلها.. ينضح بارتدائه في الفترات الصباحية ليضفي
مزيدا من الجاذبية الممزوجة بالنشاط.

البرتقالي.. المثالي!

تتعرض العلاقات بين أي زوجين لأوقات يشعر
فيها الطرفين بأنه متقلب المزاج وغير راغب في الطرف الثاني وهذه الأوقات هي وقت اللون البرتقالي
الذي يعرف بين الألوان باللون المثالي لأنه يساعد كثيرا في تعديل المزاج
والشعور بالرضا والسعادة كما يساعد
هذا اللون على تقوية جهاز المناعة وشعور المرأة بالثقة الدائمة

في نفسها مما يقلل من احتمالات الشك التي تتنابها حيال زوجها
.

طبيعية الأخضر!

ووصف سيجمان اللون الأخضر بأنه من أجمل
الألوان الأساسية وهو لون صريح وطالب
بأن تحرص حواء على تواجده بين ملابسها
وارتدائه عندما تشعرين بتعب الأعصاب والقلب
أو في حالة وجود مشاجرات مع الزوج فهو يخفف
من حدة هذا التوتر كما يخفف من حدة الاحساس
بالارهاق العام لارتباط هذا اللون بالطبيعة

التي نميل اليها كثيرا من حين الى آخر

.

عبقرية التركواز!

التركواز هو لون عبقري في مملكة الألوان
تتميز في المرأة بالذكاء ويساعد على مهارة التواصل
بين الزوجين واستمرار حلقات النقاش والتفاهم
بينهما بل واحساس كل منهما بالآخر حتى في
عدم وجوده كما أنه يحسن الصحة العامة بشكل مباشر.

عاطفية الفوشيا!

حواء التي ترتدي الفوشيا امرأة شديدة الجاذبية
تميل للتأثير على زوجها واذا كنت من عشاق
هذا اللون فهو يقوي المشاعر بين الزوجين ويزيد من الاندماج العاطفي

بينهما وهو لون مثير للانتباه ومحفز قوي للمشاعر
وتنصح دراستنا المرأة بارتدائه كلما رغبت في جذب انتباه زوجها

.

واحة الأزرق!

اللون الأزرق هو لون الراحة والاسترخاء ويخفض درجة حرارة الجسم
درجتين على الأقل وهو لون جرئ ومنطلق لذلك
يفضل ارتدائه في العطلات والنزهات الخلوية
أو حينما تريدين تمضية إجازتك في مكان هادئ
للاستجمام وارتباط الفواتح منه بالسماء والبحر
يشعرك بأنك جزء من الفضاء والبحر مما يضفي عليك حالة

رومانسية تنعكس فيما بعد على علاقتك بزوجك
.

صفاء الأصفر!

وأرسل سيجمان رسالة الى حواء قائلا
سيدتي أنت في حاجة دائمة للصفاء الذهني
والفكري وكذلك رغبتك في رؤية الأشياء بواقعية
وكلما شعرت برغبتك في تحديد النقاط التي تميزك
ونقاط ضعفك مع أسرتك في تلك الحالة

أنت بحاجة للون الأصفر الذي سيساعدك على التواصل
وتحقيق تلك الأشياء ومن المعروف أن هذا

اللون يخلص جسمك من السموم والشوائب
.

نعومة البنفسجي!

تنصحك الدراسة وبيوت الأزياء العالمية بارتداء
هذا اللون سواء بشكل مستقل أو أن تضمنيه
ملابسك فهو لون جميل وناعم وارتدائه في
أوقات العصاري يمنحك الهدوء ولكن ابتعدي
عنه إن لم يكن مزاجك مرتاح تماما لأن كثرة
النظر اليه تحرك الكآبة والحزن داخل.

فتور الرمادي!

ينصح سيجمان حواء بأن تتجنب اللون الرمادي
إن كانت تعاني من فتور أو برود في علاقتها
مع زوجها فالرمادي لون بارد وبرودته تزيد الفتور
بين الزوجين للتغلب على ذلك عليك بالألوان النارية
لجذب انتباه زوجك وتحريك المشاعر داخله نحوك.

كذلك فان مراكز الاحساس في المخ تتأثر بأشعة الألوان

تقول الدكتوره حنان سالم استاذ علم النفس
بكلية الأداب جامعة الزقازيق: ” عن النظرة
العلمية لمدى تأثير الألوان في نفسية المرأة ” للألوان تأثير كبير في الحالة

المزاجية والنفسية للأشخاص وبخاصة المرأة
على اعتبار أنها كائن رقيق يسهل التأثير فيه وقد اهتمت بذلك الكثير من الدراسات سواء من الناحية النفسية أو

العضوية كما اهتم بشرح هذا التأثير علم الجمال
وكلها توصلت الى نفس النتائج في أن للألوان تأثير مباشر في شخصية المرأة والحالة المزاجية لها ”
وتضيف

أن مراكز الاحساس والشعور بالمخ تتأثر بانعكاس
أشعة غير مرئية تصدرها الألوان ومن ثم تتأثر هذه المراكز بهذه الأشعة

.

وهناك نوعان من الألوان “صريحة، وخادعة”
أو ألوان ثابتة وأخرى متغيرة ولكل منها تأثير يختلف عن الآخر
فالأسود على سبيل المثال من الألوان الصريحة

سواء في تركيبته من بين الألوان أو في تأثيره
فهو لون يمتاز بالحدة في التأثير سواء في الفرح
أو الحزن فليس هناك مساحة للتردد في تأثيره
.

أما لون مثل الرمادي فهو لون خادع أو متغير و
يعتبر لون من الألوان الباردة أو الفاترة التي تضفي
بعض الفتور في المشاعر وتكون الحالة المزاجية لمرتديه مترددة

بين السلب والايجاب
.

وتنصح الدكتورة حنان المرأة بضرورة أن تعرف جيدا
حالتها المزاجية قبل أن تلتقط من دولاب ملابسها
الفستان الذي ترتديه وتعرف مدى تأثير هذا اللون على

حالتها المزاجية




ومن جهه أخرىكيف يرى خبراء الازياء علاقة الالوان وتاثيرها



اكد خبراء الأزياء أن هناك علاقة وثيقة بين لون البشرة
والشعر وألوان الملابس المناسبة لكِ وبناءً على هذه
القاعدة تم التقسيم إلى أربع عناصر رئيسية
هي الماء والنار والهواء والأرض…..فحاولي أن تجدي الفئة المناسبة لكِ
لتختاري الألوان التي تضفي الى طبيعتك الجمال والتألق




الفئة النارية

:

تنتمي لهذه الفئة النساء اللواتي يتميزن بالبشرة
الزيتونية المائلة إلى الإصفرار،أما لون الشعر فيكون
عميق وغامق….فإن كنتِ امرأه نارية عليكِ بالألوان
المشتعلة كالبرتقالي والعنابي والنبيذي،
وتجنبي ألوان الباستيل الباهتة.



الفئة المائية

:
إذا كانت بشرتك بيضاء تتحلى بإنعكاسات وردية
عند التعرض للشمس وشعرك أشقر فأنتِ امرأة
البحر التي تتألق في ألوانه بمختلف تدرجاتها…
ولابد أن تبتعدي عن ألوان الأحمر والبرتقالي.

الفئه الهوائية

:
هل بشرتك فاتحة وتتحول وجنتاك الى اللون الأحمر
عند القيام بأي نشاط رياضي أو حركي عنيف؟؟؟
هل شعرك عسلي أو بني يميل للأحمر؟؟؟؟
اذن لاتترددي بشراء ملابس من ألوان الباستيل
والأبيض والعاجي،كذلك الألوان الترابية الفاتحة
تناسبك وعلى رأسها اللون العسلي…
ولاتنسي أنه عليك الإبتعاد عن الألوان الغامقة
وذات القاعدة الزرقاء أو الحمراء.


 
 توقيع : سنا القمر

Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღسنا القمرღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ


 


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض الكل الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 7
, , , , , ,
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:47 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010