|
|
|
|
01-28-2011, 10:38 PM
|
#1
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 4547
|
تاريخ التسجيل : Apr 2007
|
أخر زيارة : 04-09-2024 (02:39 AM)
|
المشاركات :
696 [
+
] |
التقييم :
5520
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
فوئد استنشاق هواء الفجر
استنشاق هواء الفجر له فوائد
~`` * استنشاق هواء الفجر له فوائد .. ~ * ``
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
قال الله تعالى ( وقرآن الفجر إن قرآن الفجر كان مشهوداً ) الإسراء آية 78
يُرغب القرآن بالنوم المبكر و الإستيقاظ منذ الفجر وقد روي عن النبي عليه
الصلاة والسلام أنه قال ( بورك لأمتي في بكورها)
وقال (ركعتا الفجر خير منالدنيا وما عليها ) ..
أما الفوائد الصحية التي يجنيها الإنسان بيقظة الفجر فهي كثيرة منها :
1- تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون (O³) في الجو عند الفجر وتقل تدريجياً حتى
تضمحل عند طلوع الشمس حيث ثبت حديثاً أن غاز الأوزون - وهو أحد نظائر
الأكسجين الموجود في طبقات الجو العليا لحماية الأرض من بعض الإشعاعات
الضارة - ينزل إلى الطبقات الدنيا الملامسة لسطح الأرض عند الفجر
ثم يرتفع مع شروق الشمس .
وقد دهش الاطباء لآثاره العلاجية العجيبة . فهو يشفي من كثير من
الأمراض النفسية والجسدية و ليس له أية آثار جانبية. ولهذا الغاز تأثير مفيد
للجهاز العصبي ومنشط للعمل الفكري و العضلي بحيث يجعل ذروة نشاط الإنسان
الفكرية والعضلية تكون في الصباح الباكر وقد ثبت أن حقن الأوزون يمكن أن تعطي
الجسم نشاطاً هائلاً وتشعره بسعادة كبيرة ولهذا يستشعر الإنسان عندما يستنشق
نسيم الفجر المسمي بريح الصبا لذة ونشوة لا شبيه لها في أي ساعة من ساعات
النهار أو الليل..
2- إن أشعة الشمس عند شروقها قريبة إلى اللون الأحمر ومعروف تأثير هذا اللون
المثير للأعصاب والباعث على اليقظة والحركة كما أن نسبة الأشعة الفوق بنفسجية
تكون أكبر ما يمكن عند الشروق وهي الأشعة التي تحرض الجلد على صنع فيتامين
- د- اللازم لنمو الجسم .
3- الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل وقد تبين أن الإنسان الذي ينام ساعات
طويلة وعلى وتيرة واحدة يتعرض للإصابة بأمراض القلب وخاصة مرض العصيدة
الشرياني Atherosclerosis الذي يؤهب لهجمات خناق الصدر لأن النوم ماهو إلا
سكون مطلق فإذا دام طويلاً أدى ذلك لترسب المواد الدهنية على جدران الأوعية
الشريانية ومنها الشرايين الإكليلية القلبية Coronarya ولعل الوقاية
عامل من عوامل الأمراض الوعائية هي إحدى الفوائد التي يجنيها المؤمنون الذين
يستيقظون في أعماق الليل متقربين لخالقهم بالدعاء والصلاة قال تعالى في سورة
الفرقان : ( والذين يبيتون لربهم سجداً و قياماً )
الفرقان آية 64 قال أيضاً
تعالى يرغب في التهجد في سورة المزمل :
( إن ناشئة الليل هي أشد وطئاً وأقوم قيلاً )
المزمل آية 6 وناشئة الليل هي القيام بعد النوم..
4- من الثابت علمياً أن أعلى نسبة للكورتيزون في الدم هي وقت الصباح حيث تبلغ
(7-22) مكروغرام/ 100 مل بلاسما وأخفض نسبة له تكون مساءً حيث تصبح أقل من
(7) ميكروغرام/ 100مل بلاسما من المعروف أن الكورتيزون هو المادة الفعالة
التي تزيد فعاليات الجسم وتنشط استقلاباته بشكل عام ويزيد نسبة السكر في الدم’
الذي يزود الجسم بالطاقة اللازمة له..
ومن هنا نجد أن المسلم الملتزم بتعاليم القرآن إنسان فريد بالفعل..
حيث يستيقظ باكراً ويستقبل اليوم الجديد بجد و نشاط..
دمتم بخير ..
|
|
فــــــوز
|
01-28-2011, 11:06 PM
|
#2
|
سَيّدهْ آلعَذآرى
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 19156
|
تاريخ التسجيل : Jan 2011
|
أخر زيارة : 10-29-2017 (07:43 AM)
|
المشاركات :
574 [
+
] |
التقييم :
50
|
الدولهـ
|
الجنس ~
|
SMS ~
|
|
لوني المفضل : Plum
|
|
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
سبحآن ربي آلعظيم
معلومآت جداً قيمه ورآئعه
آكيد آلنوم بِ آلليل ولو سآعآت له فآئده آفضل من نوم آلنهآر وآلنوم آلطويل ووقت آلفجر له نكهه خآصه
تسلمين غلآتي وعسآكي عآلقوه يآرب
|
|
|
01-28-2011, 11:12 PM
|
#3
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 4547
|
تاريخ التسجيل : Apr 2007
|
أخر زيارة : 04-09-2024 (02:39 AM)
|
المشاركات :
696 [
+
] |
التقييم :
5520
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
ياهلا بشفق
شع الشفق على الموضوع بتواجدك
ياعساني مانحرم منكي
|
|
|
01-28-2011, 11:17 PM
|
#4
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 12667
|
تاريخ التسجيل : Dec 2008
|
أخر زيارة : 08-14-2016 (05:58 AM)
|
المشاركات :
10,675 [
+
] |
التقييم :
50
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
مشكوووره ويعطيج العافيه على المعلومه القيمه
|
|
هجربت البعض طوعا ً لأني رأيت قلوبهـــــم تهـــوى فراقي ..نعم اشـــتاق !!! ولكن وضعت كرامتي فوق اشتياقي وارغب وصلهــــم دوما , ولكن .. طريق الذل لا تهواها ســــــــاقي !!!
لست أفضل من غـيري لكني
أملك قناعـــة قــــوية تجعلني أرفض مقارنة نفسي بأحد
|
01-28-2011, 11:20 PM
|
#5
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 4547
|
تاريخ التسجيل : Apr 2007
|
أخر زيارة : 04-09-2024 (02:39 AM)
|
المشاركات :
696 [
+
] |
التقييم :
5520
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
حبي طلال
سلمك ربي ماحلا مرورك
عسا عمرك طويل
|
|
|
01-29-2011, 04:10 AM
|
#6
|
●│Abo ̶A̶z̶o̶z̶│●
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 11721
|
تاريخ التسجيل : Oct 2008
|
أخر زيارة : 03-21-2023 (07:56 AM)
|
المشاركات :
27,985 [
+
] |
التقييم :
9324
|
الدولهـ
|
الجنس ~
|
|
لوني المفضل : Darkgray
|
|
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
آلله يعطيك العافيه على هالطرح
ودي
/
|
|
|
01-29-2011, 04:14 AM
|
#7
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 17893
|
تاريخ التسجيل : Aug 2010
|
أخر زيارة : 07-31-2011 (11:52 AM)
|
المشاركات :
80 [
+
] |
التقييم :
50
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
سبحان الله
الف شكر لك ع المعلومه
تسلم الانامل لاهنتٍِ
وبأنتظار المزيد من جديدكٍِ
ودي وتقديري لك
يعطيك العافيه
|
|
|
01-29-2011, 11:34 PM
|
#8
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 12718
|
تاريخ التسجيل : Dec 2008
|
أخر زيارة : 02-25-2017 (10:43 PM)
|
المشاركات :
21,080 [
+
] |
التقييم :
160
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
عافاك ربي على النقل والمعلومات..
|
|
طفله تسولف لي عن الحب بشويش..//..فـايز..//..وانا كذا بشويش مجنون طفله[/
|
01-30-2011, 12:11 AM
|
#9
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 6819
|
تاريخ التسجيل : Jan 2008
|
أخر زيارة : 05-09-2022 (03:59 PM)
|
المشاركات :
11,820 [
+
] |
التقييم :
4995
|
الدولهـ
|
الجنس ~
|
MMS ~
|
|
لوني المفضل : Black
|
|
الله يعطيك العافيه ويكتب لك الأجر
على هالصفحه المميزه المفيده
|
|
|
01-30-2011, 10:55 AM
|
#10
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 13627
|
تاريخ التسجيل : Apr 2009
|
أخر زيارة : 03-31-2014 (07:44 PM)
|
المشاركات :
28,719 [
+
] |
التقييم :
55
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
|
|
أحببتك حتى لمحوك في عيني
سمعوك في ضحكتي ، وشعروا بك في حديثي !
أحببتك حتى صار بعضك أغلبي
|
01-31-2011, 04:32 AM
|
#11
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 17741
|
تاريخ التسجيل : Aug 2010
|
أخر زيارة : 05-02-2013 (03:26 AM)
|
المشاركات :
11,714 [
+
] |
التقييم :
69
|
الدولهـ
|
الجنس ~
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
يعطيك ألف عافيه يالغلا
على هالمعلومات القيمه والمفيده.
|
|
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
|
02-01-2011, 11:52 PM
|
#12
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 19250
|
تاريخ التسجيل : Feb 2011
|
أخر زيارة : 02-09-2011 (02:40 AM)
|
المشاركات :
22 [
+
] |
التقييم :
50
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
|
|
02-02-2011, 01:19 AM
|
#13
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 5433
|
تاريخ التسجيل : Aug 2007
|
أخر زيارة : 03-09-2015 (09:18 PM)
|
المشاركات :
6,645 [
+
] |
التقييم :
50
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
معلومات ذهبية
يعطيك العافية
|
|
لدينا تقسيط سوا 5000- 10000- 15000
|
|
|
|
|
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
|
|
(عرض الكل)
الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 14
|
, , , , , , , , , , , , ,
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
|
|
|