(($$))( كيف تغلب على العطش في شهر رمضان المبارك ؟ )(($$))

يشعر كثيرُ من الناس في شهر رمضانَ بالعطش الشديد
ويزيد هذا العطش حراره الطقس االشديده في الصيف،
من النصائح لتجنب العطش خلال الشهر الكريم:-
- تجنب تناول الأكلات والأغذية المحتوية على نسبة كبيرة
من البهارات والتوابل وأيضاً الأغذية المالحة والمخللات
- تناول الخضروات والفواكه الطازجة عند السحور،
((
- يعتقد بعض الأشخاص إن شرب كميات كبيرة من الماء عند السحور يحميهم من الشعور
بالعطش أثناء الصيام، وهذا اعتقاد خاطئ لأن معظم هذه المياه زائدة عن حاجة الجسم ))

تحيااتي
(م ن ق و ل )

الشعور بالعطش اثناء الصيام لابد منه في الأيام الحارة
سمعت ان تناول الموز يخفف من الشعور بالعطش والله اعلم


اشكرك على نقل الموضوع

الحمد الله رب العالمين
برغم من طوال النهار عندنا 9 وعشر دقايق لليلا الافطار
الا الاجواء سبحان الله رحيمه لم نشعر بالعطش ابد الحمد الله
اتوقع الشمس لها دور في سحب السوائل من الجسم والله يعين
ومثل ما تفضلت اختي نور الموز يقلل حدة العطش
وتسلم يدك الراقي سليكو علي الموضوع
يعطيك الف عافيه

اشكرك على موضوعك لاعــــــدمنا وجووودك.

جزاك الله خير وجعله في ميزان حسناتك

نور الدنيااااااااااااااااااااااااا
مرحباااااا
أكيد الاجواء الحاره عاامل اساسي يسبب العطش
اماا عن معلومه الموز مدري والله
يعطيك الله العاافيه
كل الشكر لك

ذوق الحنان
مرحباااااااااااااااااااااااااااا
بالفعل الاجواء سبحاان الله جداا روعه وخاصه الصبباح وبالليل
اكيد الشمس لهااا الدور الاساسي على جسم الانسان
نجرب اليوم موز ونشوف
يعطيك الله العااااافيه
كل الشكر لك

ابو طارق الشمري
مرحبااااااااااااااااااااااااااااااااااا
الشكر موصول لك عزيزي
يعطيك الله العاااافيه
تحيااتي لك

أمير الشمال
هلا وغلا بأ أمير كل الشمال
يعطيك الله العاافيه
وجزانا الله ويااك كل خير
تحيااتي لك

معلومات مفيده
الله يجزاك خير
ولا يحرمك الأجر

الله يجزاك خير وسلمت على انقل

على النيه
مرحبااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
ويجزانااا الله وياك كل خير
كل الشكر لك

نديم حائل
هلا وغلا بغد حيي
ومن قال سالم
ويجزاناا وياك كل خير
تحيااتي لك

بارك الله بك وجزاك الله خير

غيوض
مرحبااااااااااااااااااااااااااااااااااا
هلا وغلا
أنتبهي تشربين المااء كذا
بارك الله فينااا جميعا
كل ا الشكر لك