|
الشاي أضراره وفوائده
مشروب الشاي فوائده و أضراره
فوائد الشاي 1) يحتوي الشاي على مادة الكافيين لذلك ينبه القلب و الجهاز العصبي إذا أخذ بجرعات صغيرة , ولذا فشربه يزيل الشعور بالتعب , ويؤدي الإكثار من شربه إلى زيادة إدرار البول و التخلص من بعض الأيونات و الإقلال من إفراز الأنسولين المعروف بقدرته على خفض السكر في الدم . 2) يساعد شربه على تنشيط الدورة الدموية لأنه يزيد من سرعة و قوة ضربات القلب , كما يساعد على زيادة نشاط الكلى فيساعد على التخلص من الأملاح الضارة في الجسم , كما يساعد على الهضم . 3) يحتوي على مادتي الثيوفيلين و الأمينوفيلين ولذلك يستخدم في علاج الربو الشعبي و ضيق التنفس . 4) توجد به مادة الفلورايد التي تقتل الميكروبات التي تضر بالأسنان و يقوي الجهاز العصبي للأسنان و يمنع تسوسها . 5) نظرا لاحتواء أوراقه على مادة الفلافين فإنه قادر على قتل فيروس الأنفلونزا . 6) أكدت نتائج أبحاث المركز الطبي في هيوستين بالولايات المتحدة الأمريكية أن شرب كأس من الشاي مع كأس من عصير البرتقال يوميا يساعد في حرق كميات الحديد الزائدة في الجسم . 7) يحتوي الشاي الأخضر على مركبات عديدة أهمها الفلافوتويد المسمى كاتيكين الذي يتمتع بخصائص مضادة للأكسدة و مقوية للصحة . فهو يقي من السرطان و يخفض مستويات الكولسترول . الأضرار إلى جانب هذه الفوائد فإن الإفراط في شرب الشاي ينتج عنه عدة أمراض منها: 1)يسبب الغثيان و فقدان الشهية و كذلك تناوب حالتي الإمساك و الإسهال . 2)يصاحب مادة الكافيين مادة الثانين الحامضية القابضة وهي بدورها تزيد حموضة المعدة بجانب الأثر القابض على شرايين المعدة الذي يؤدي إلى المغص . 3)تتحد مادة الثانين مع بعض المعادن المهمة في الجسم مكونة مركبات غير قابلة للذوبان و الامتصاص مما يؤدي إلى حرمان الجسم من هذه المعادن ( مثل الحديد و الزنك ) . 4)ينشط الكافيين خمائر الكبد . 5)شرب الشاي الساخن جـــداً يؤدي إلى تخريب الغشاء المخاطي للبلعوم و المريء مما يهيئ الخلايا السرطانية للنمو لدى بعض الأشخاص . |
يعطيك العافية
|
تسلم يدك
قلبي معاني علي المعلومات الجميله |
يعطيك العافية " معاني الفرقا
معلومات قيمة وطرح جميل ,, |
اقتباس:
اشكرك |
اقتباس:
اشكرك |
اقتباس:
اشكرك |
يعطيك ِ العافيه .
معلومات مفيده .. وتشكرين على هذا الموضوع .. بس . الشاي حذر منه شربه بعض الأطباء بعد الوجبه مباشره .. لأنها تسلخ جميع فوائد الوجبه .. وتعتبر الوجبه غير مفيده في حال شرب الشاي بعدها مباشره .. |
اقتباس:
يعني البتنجان او القرنبيط او الاشياء اللي فيها حديد لانو الشاي يكسر الحديد اشكرك اخويا ابجد يعطيك الصحه |
والله انا باباتي يشرب الشاي
يوميا كذا مره قلت له انه يضر بس لاحياة لمن تنادي الف شكر على الطرح الرائع |
اقتباس:
حلا الشااي مفيد مش مضر خاصه الشاي الاخضر لكن لو حامي بزاف بززاف او كان اكلت شي فيه حديد بيكون خطاا خلي باباك يشرب وصحتين على قلبه اشكرك عزيزتي تحياتي |
بس المشكله اسماء ان بابا يشرب الشاي بعدالوجبات مباشره
|
يعطيكــي العافيه يارب وتششكرين على المعلومات الرائعه لا هنتي |
مادري بس انا اعرف شخص جاء فشل كلوي بسبب الشاهي الاخضر
الله يكفينا وياكم شر الفشل الكلوي بس مادري يمكن كثرهشربة يسبب هذا الشي ويعطيك العافية على المعلومة |
اذا مفيد فالحمدلله لاني مدمنة شاي الله يستر ما ندري ايش المفيد وايش المضر دحين مشكوره اسماء ع المعلومات المفيده |
| الساعة الآن 07:37 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010