منتديات بعد حيي - دلعي رجولك

http://up.graaam.com/forums/350936/11314119020.jpg

　

يزداد إرهاق قدميك بسبب كثرة الحركة

وزيادة العمل وكثرة الوقوف في

رمضان. لمساعدتك في الحصول على قدمين

ناعمتين كنعومة الأطفال، التقينا

خبيرة التجميل إيما التي شرحت لنا

سبل العناية بالقدمين من خلال النصائح التالية:

http://up.graaam.com/forums/350936/01314119686.jpg

1 - انتعلي حذاء مريحا، وحاولي قدر الإمكان الابتعاد عن الكعب العالي، حفاظا على سلامة ظهرك

2 - عند ممارسة رياضة المشي استخدمي حذاء طبيا خاصا

3 - ادهني قدميك بالفازلين قبل النوم ثم ارتدي الجوارب

4 - استخدمي المساج الخاص بالقدم بالضغط على نقاط الارتكاز

5 - احرصي على البادكير مرة كل أسبوعين مستخدمة الخطوات السليمة من خلال نقع القدمين بالماء الدافئ عشر دقائق، ثم استخدمي الحجر الخاص بالأقدام لحك الجلد الجاف، ثم اكشطي أظفارك، وأخيرا نشفي قدميك ودلكيهما بالكريم المرطب

6 - استخدمي البارافين لإضفاء مزيد من النعومة على قدميك

http://up.graaam.com/forums/350936/01314119020.jpg

ثم شرحت إيما فائدة البارافين:

- البارافين يريح القدمين حيث يستخدم دافئا، ويساعد على إضافة النعومة واللمعان على القدمين، وعلى مقاومة التجاعيد، ويضفي على القدمين نضارة وحيوية

النظافة أولا

وأشارت خبيرة التجميل إيما إلى أهمية

عامل النظافة في عملية البدكير

وعملية البارافين، ومن هنا فهي

تستخدم الأدوات لمرة واحدة فقط

وتتبدل مع كل زبونة

فالبارافين الحديث مصمم لاستخدامه مرة واحدة، ثم يرمى

http://up.graaam.com/forums/350936/21314119465.jpg

أما المواد المستخدمة فهي في تطور

متجدد ومنها استخدام الملح الأزرق

وكريمات اللؤلؤ وكريمات الذهب وغسول

الأعشاب لانتعاش القدمين ومرطبات

الصبار والبابايا والشاي الأخضر

والشاي الأبيض والبابونج