منتديات بعد حيي

منتديات بعد حيي (https://www.b3b7.com/vb/index.php)
-   المنتدى الطبي (https://www.b3b7.com/vb/forumdisplay.php?f=67)
-   -   الإصابة بآلام الرقبة بسبب الكمبيوترات اللوحية (https://www.b3b7.com/vb/showthread.php?t=128686)

الغند 11-19-2014 10:48 AM

الإصابة بآلام الرقبة بسبب الكمبيوترات اللوحية
 
الإصابة بآلام الرقبة بسبب الكمبيوترات اللوحية



السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
حذر طبيب بريطاني شهير من أن :
أجهزة الكمبيوتر اللوحي مثل أي باد وكيندل التي حققت انتشارا واسعا

خلال الفترة الأخيرة تزيد من مخاطر الإصابة بآلام الرقبة والأكتاف.

وذكر الطبيب توني الذي يشتهر بأنه

(أبرز الأطباء المتخصصين في إصابات الكتف في بريطانيا) أنه

أصبح يعالج أسبوعيا قرابة عشرين مريضا يعانون من مشكلات

في الكتف ناجمة عن استخدام كمبيوترات أي باد.


وأوضح أن (الإمساك بجهاز أي باد في وضعية أسفل الرأس

يدفع المستخدم إلى الانحناء برقبته إلى أسفل بزاوية حادة ،

وهو ما يزيد من الضغوط على الفقرات العنقية).



وينصح مستخدمي هذه الأجهزة الالكترونية بعدم :

الانحناء بالرقبة أثناء استخدامها موضحا أن أفضل وضعية للاستخدام

هي أن يكون الجهاز أمام الوجه مباشرة ، كما ينصح أيضا بضرورة

أخذ فترات من الراحة مع تحريك الرقبة ومد الكتفين في تلك الأثناء.



http://www.nawasreh.com/up/img/nawas...2702239981.jpg

ويقول الطبيب البريطاني الشهير إنه :

ينبغي نقل الكمبيوتر اللوحي ما بين اليدين اليمنى واليسرى باستمرار
أثناء الاستخدام ، والانتباه عند أقل شعور بالالم للحيلولة دون الإصابة
بالحالة المرضية التي تعرف باسم (كتف الأي باد)
والتي تأخذ شكل آلام في الكتف وجوانب الظهر أو الجزء العلوي من الذراعين.


م/ن

هدوء الجوري 11-19-2014 10:55 AM

"



زخم اجهزة ذكية غزت وتغزو بلادنا كل يوم
حتى اصبحنا نراها بيد الاطفال في الاماكن
العامة ووصالات الافراح حيث نجد الاطفال
باكثر مراحل العمرية واختلافها وبيدهم تلك
الاجهزة الذكية وماخفي كان اعضم ؟
يسلموووووووو

الـود طبعي 11-19-2014 11:42 AM

فعلا الكل يعاني من ألم الرقبة
نسأل الله العافية للجميع

سلمتي على اهمية ما نقلتي
تقديري

الغند 11-19-2014 12:57 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هدوء الجوري (المشاركة 1605587)
"



زخم اجهزة ذكية غزت وتغزو بلادنا كل يوم
حتى اصبحنا نراها بيد الاطفال في الاماكن
العامة ووصالات الافراح حيث نجد الاطفال
باكثر مراحل العمرية واختلافها وبيدهم تلك
الاجهزة الذكية وماخفي كان اعضم ؟
يسلموووووووو

يامراااحب باطلالتك البهيه
ونتشرف دائما يحضوووورك
شكرا للمتابعه

الغند 11-19-2014 12:58 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دويشــية (المشاركة 1605600)
فعلا الكل يعاني من ألم الرقبة
نسأل الله العافية للجميع

سلمتي على اهمية ما نقلتي
تقديري

يامراااحب باطلالتك البهيه
ونتشرف دائما يحضوووورك
شكرا للمتابعه

وتم بعيد 11-19-2014 08:14 PM

يعطيك الف عافيه يّ قمر
على دا الطرح المفيد
إلهي يسعدك دومات حبابه
~

الغند 11-19-2014 10:21 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وتم بعيد (المشاركة 1605660)
يعطيك الف عافيه يّ قمر
على دا الطرح المفيد
إلهي يسعدك دومات حبابه
~

يامراااحب باطلالتك البهيه
ونتشرف دائما يحضوووورك
شكرا للمتابعه

شمعه حياتي 11-22-2014 02:44 AM

الله يعطيك العافيه
على طرحك الرائع

الغند 11-23-2014 07:10 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمعه حياتي (المشاركة 1606060)
الله يعطيك العافيه
على طرحك الرائع

يامراااحب باطلالتك البهيه
ونتشرف دائما يحضوووورك
شكرا للمتابعه

"فارس" 11-25-2014 07:42 PM

نعم الكل يشتكي ... من الم هذه المناطق ... وخاصه الرقبه ... معلومات قيمه .. تشكرين عليها "العنود"

الغند 11-26-2014 08:19 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة "فارس" (المشاركة 1606531)
نعم الكل يشتكي ... من الم هذه المناطق ... وخاصه الرقبه ... معلومات قيمه .. تشكرين عليها "العنود"

يامراااحب باطلالتك البهيه
ونتشرف دائما يحضوووورك
شكرا للمتابعه


الساعة الآن 03:04 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010

mamnoa 5.0 by Abdulrahman Al-Rowaily