عـالج الزكـام طبيعاً , بهذه الطرق "
 

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-color:black;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]




مأكولات تحارب الزكام :

http://www.yasmina.com/sites/default...1379596765.jpg

تساعد بعض المأكولات جهاز مناعة الجسم على محاربة الزكام، لذا أكثر من تناول الموز والتوت البري والجزر والفلفل والبصل والشاي والجرجير والخردل والمأكولات الغنية بالفيتامين سي.


المشروبات الساخنة :

http://im46.gulfup.com/qDa3xM.png

ولمحاربة الزكام، عليك أيضاً تناول الكثير من المشروبات الساخنة مثل الشاي والبابونج والنعنع والزنجبيل. كما يمكنك مزج الماء الساخن مع القليل من الليمون والعسل فهو من شأنه أن يساعدك على الشفاء العاجل من الزكام.


المضمضة بالماء والملح :

http://www.yasmina.com/sites/default...1379596755.jpg

يمكن للمضمضة أن تخفف من آلام إلتهاب الحلق وتشفى من الزكام. لذلك ذوّب ملعقة صغيرة من الملح مع القليل من الماء الساخن أربعة مرات في اليوم. من شأن طريقة العلاج هذه أن تخفف آلامك وتزيلها نهائياً- بإذن الله -


الحساء الساخن :

http://www.yasmina.com/sites/default...1379596751.jpg

أكثر من تناول الحساء، فالمأكولات والمشروبات الساخنة من شأنها مساعدتك على الشفاء من الزكام بسرعة. ننصحك بتناول حساء الجزر أو الحساء المعدّ من مختلف أنواع الخضار.


لا للحليب ومشتقاته!

http://www.yasmina.com/sites/default...1379596749.jpg


عند إصابتك بالزكام، تجنّب تناول الحليب وأي من مشتقاته فهو من شأنه أن يزيد من إنتاج المادة المخاطية لدى بعض الأشخاص.




http://forum.te3p.com/images/smilies/2009/t011.gif

- في ختـام الموضوع , إن شـاء الله ربي يشفي من فيه زكـام و كل تعبـان "

- حفظكم الله جميعاً من كل مكروه و شر"
[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

الله يعطيك العافية

ويعيننا هذي الفترة على الزكام والبررررررررد

تقديري لك

هلا هلا
حضووورك جميل
ومتاابعتك راقيه
لا عدمتك غلاي

هلا هلا
حضووورك جميل
ومتاابعتك راقيه
لا عدمتك غلاي

هلا هلا
حضووورك جميل
ومتاابعتك راقيه
لا عدمتك غلاي

يعطيك العافيه
ماقصرتي

هلا هلا
حضووورك جميل
ومتاابعتك راقيه
لا عدمتك غلاي