|
الأطعمة المطبوخة أفيد لمعدتك الحساسة
يفضل البعض تناول بعض الأطعمة نيئة دون الأطعمة المطبوخة سواء كانت من الخضروات أو بعض أنواع اللحوم ، لكن ولا شك أن بعض الأجسام الرقيقة قد يضرها الإفراط في أكل الأطعمة النيئة ذات الألياف الخشنة.
ولكن يستحب أن تكون الفواكه النيئة وعصاراتها وألوان السلطة ضمن طعامنا ، ولكن الأطعمة المطبوخة أسهل هضماً ،لأن الطبخ يعمل على تلطيف خشونة أنسجة اللحوم ، ويحطم حبيبات النشاء في الخضار فيساعد العصارات الهاضمة على تحليلها. ولا تضيع الأملاح المعدنية أثناء الطبخ إذا قدمت العصارات والحساء مع الطعام وإن كان طول مدة الطبخ قد يتلف بعض الفيتامينات. ملحوظه / ملطوووش |
بقايا حلم
الله يعطيك العافيه على هذه المعلومات ننتظر جديدك دائما وصا111يف |
يعطيج ربي الصحه و العافيه بقايا
ربي لا يحرمنا من مواضيعج المفيده يالغاليه تحياتي لج وردة العين |
الله يعطيك الصحه اختي بقايا حلم على ذي المعلومه
المنصوري |
يسلموووو بقايا عالموضوعـ
|
الله يعطيك الصحه
بقايا حلم على معلوماتك كلك ذوق |
ماقصرتي بقايا حلم
عافاك الله لك كل الود |
شكرا لك ايتها المبدعه
بقايا حلم وفقك الله |
بقايا حلم
ربي يديم عيلك العافيه ياكريم |
بقايا حلم
الله يعطيك العافيه |
بقايا حلم
شكراعلى هذه المعلومات |
وصا111يف
وردة العين المنصوري أحلا حلا لقيمات الاخطبوط الروزاني الشامخه يابعدهم كلهم al7ayran أسعدني تواجدك أعزائي الف شكر لكم .. |
الله يعطيك الصحه اختي بقايا حلم
ويحفظك ربي كل الشكر لك من اختك ملااااك |
ملااااك أسعدني مرورك الف شكر لك ..
|
| الساعة الآن 07:01 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010