النعناع صديق القلب
 

النعناع ضيف دائم على موائد الطعام، فهو يضاف إلى الكثير من الأطعمة وخاصة السلطة الخضراء بأنواعها، كما يستخدم كتابل لإكساب بعض أصناف الطعام مذاقا مميزا، كما أنه يوصف في مراجع الطب الشعبي بأنه صديق القلب والأعصاب والجهاز الهضمي.
ويحتوي النعناع على زيت طيار مع المنتول ومود دابغة ومسكنة للتشنجات ومدرة للصفراء ومضادة للالتهابات، ويعتبره المعالجون بالنباتات والأعشاب مهدئا للأعصاب والجهاز الهضمي، وباعث القوة في الجسم ومقاوما فعالا للانتفاخ والغازات واضطرابات القولون.
كما يوصف النعناع بأنه مفيد للكبد والبنكرياس ومسكن لنوبات السعال والربو، ويسهل التنفس ويدر البول ويخفف من شدة حساسية غشاء المعدة المخاطي.
ويستعمل زيت النعناع طبيا كطارد للغازات في حالات الانتفاخ والمغص ومزيل للتقلص العضلي ويستعمل لمنع الإسهال المصحوب بالمغص، والزيت العطري يحتوي على الكثير من المركبات التي تدخل في صناعة الأدوية.
ويستخدم مغلي أوراق النعناع في الطب الشعبي في علاج الغثيان وتنشيط القلب بصفة عامة كما يساعد في تنشيط إفرازا الكبد والصفراء·
وجاء في كتاب تاج الصحة في النبات، أن مائة جرام من ورق النعناع الأخضر تحتوي على 54 سعرا حراريا، و4,6 جرام بروتين و 1,6 جرام زيت نباتي و 8,3 جرام كربوهيدرات و1,8 جرام ألياف طبيعية و 700 ملجم كالسيوم و 334 ملجم فسفور و 2,7 ملجم حديد.

بنت الشمال

هلا فيك قصايد الشمال
يعطيك العافيه
على المشاركه
اكيد النعناع له فوائد لاتحصى

ذكرى

قصايد الشمال
شكرا على المعلومه القيمه عن النعناع
يعطيك الف عافيه وننتظر الجديد
سهر

شكرا قصايد الشمال على المعلومات ...

لا عدمت هذا الحضور ...

الزين كله ...

مشكوره قصايد الشمال والله يعطيج العافيه

تقبلي مروري

حمامة السلام

قصايد الشمال الله يعطيك ألف عافيه..
الله لايحرمنا مواضيعك القيمة ..


تقبلي مروري ..
بقايا حلم..

قصايد الشمال

شكرا لك علي موضوعك النعناعي

تقبلي مروري

قصايد الشمال

الف شكر لج على هالمعلومات
وربي يعطيج الصحه و العافيه

وردة العين