قليل من القهوة يخفف آلام العضلات
 

قليل من القهوة يخفف آلام العضلات



تناول فنجاني قهوة يوميا يمكن أن يساهم في تخفيف آلام العضلات التي يشعر بها المرء بعد ممارسته للرياضة، هذا ما أكده فريق من الباحثين في جامعة جورجيا الأميركية.
وأرجع الباحثون في دراستهم، التي نشرت نتائجها مجلة لونوفال اوبسرفاتور الفرنسية، سبب ذلك لقدرة مادة الكافيين على اغلاق مستقبلات الجسم لمادة الينوساين وهي مادة كيميائية تنشط في الجسم عند الإصابة بالالتهاب.
وحذروا من أن نتائج هذه الدراسة قد لا تنطبق على الأشخاص الذين يتناولون القهوة بشكل منتظم. كما حذروا من تناول القهوة قبل التمارين الرياضية لأن تناول كمية كبيرة من الكافيين يمكن أن يؤدي الى مضاعفات جانبية مثل الأرق.

فارما العرب الطبيه

الحيران

تسلم اخوي على هالمعلومه
وربي يعطيك الصحه والعافيه

وردة العين

al7ayran
شكرا على المعلومه
يعطيك الف عافيه
سهر

al7ayran

الله يعطيك العافيه ع هـ المعلومه

تقبل مروري
حمامة السلام

الـحـيــرآن

يـ ع ـطـيـكـ الـف عـآفـيـة عـلـى الـمـ ع ـلـومـة
عـسـاكـ عـ الـقـوهـ يالـ غ ـلآ

دمـت بـ خ ـيـر ..,‘

وردة العـــــــــــــــــين

شكرا لك علي مرورك

سهر

شكرا لك علي مرورك

حمامة السلام

كم اسعدني هذا المرور

فارس الاحلام

شكرا لك مشرفنا

تــــآيــقــر


شكرا لك علي مرورك

بقايا حلم

شكرا لك