|
النصيحة
النصيحة.. تفقدك 6% من وزنك
ذكرت دراسة أميركية أن الذين يتبعون نصائح اختصاصيي التغذية بدقة يمكن أن يخفضوا أوزانهم بنسبة 6% خلال عام. وحلل باحثون في المدرسة الطبية في جامعة توفتس نتائج 46 محاولة لخفض الوزن قام بها 6386 بدينا، ثم قارنوها بحالة 5467 آخرين لم يشاركوا في برنامج لخفض الوزن. وبحسب الدراسة، التي أعدها الدكتور مايكل دانسغر من مركز انكلترا الطبي في بوسطن، فان المشاركين في برنامج خفض الوزن فقدوا كمية أكبر من أوزانهم مقارنة بنظرائهم الذين لم يتقيدوا بالنصائح الخاصة بالتغذية. وقال دانغستر 'لا نعرف بالضبط كم فقد الذين شاركوا في الدراسة من أوزانهم، أو كم استغرق ذلك من وقت لاستعادة ما فقدوه'، مضيفا أن 'هذه الدراسة تؤكد ضرورة تغيير أسلوب الحياة على المدى البعيد من أجل الحصول على نتيجة أفضل'. وتابع 'ان تخفيض الوزن بحوالي 4 - 8 كيلوغرامات يمكن أن يكون له تأثير كبير على البدناء الذين يعانون من بعض التعقيدات المرضية'. القبس |
الحيران
شكرا على نقل هذه الدراسه وكل من يتبع التعليمات اكيد بينزل وزنه بس من يقدر ؟ بانتظار جديدك سهر |
مشكور حييران
يعافيك ربي |
مشكور الحيران
نصايح ونحن نمشي عكسها |
مشرفنا المميز الله يعطيك العافيه..
والله يسعدك يارب.. تقبل مروري.. بقايا حلم.. |
سهر
شكرا لك |
سلافه
كم اسعدني مرورك شكرا لك |
نهر^الشوق
شكرا لك |
بقايا حلم
شكرا لك علي مرورك |
http://narnora.jeeran.com/539.gif بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الـفـآضـــــل / الــ ح ــيـرآن الله يـ ج ــزآك كـل خـيـر على هـ المـوضـــُـوع شــآكــر لك روعــة سـطــُـوركـ الـنـيّـرهـ في أنتظــآر جــديـدكـ كل الشكر والتقديــر دمـــــــــت . . . بــــــــــــود تـTiGeRـــآيــقــر http://narnora.jeeran.com/539.gif |
تـTiGeRـــآيــقــر
شكرا لك |
الحيران
تسلم اخوي على هالنصيحه وربي يديم عليك الصحه و العافيه وردة العين |
والله الناس تسمع النصيحه وتطنشها
الله يهديهم شاكره مشرفنا الحيران على جهودك الرائعه تقبل تحياتي |
وردة العين
شكرا لك |
مناهي
شكرا لك علي احلا مرور |
| الساعة الآن 06:16 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010