|
خطر النهوض السريع من السرير
الســلام عليــكم ورحمـــه الله وبركاتــــه ؟ خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه... يقول الأطباء : أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد.. ************* وألحين فيه ساعات نظامها جديد تدق قبل الوقت بخمس دقائق علشان ما ينهض الشخص بسرعة من السرير |
قلبي عذابي
مشكورة والله يعطيكـِ العافية لجهودكـِ |
|
هههههههههههههههههههههه
دايما اسويها اقوم بسرررررررررررعه تسلمين يابعدي |
اقتباس:
|
اقتباس:
|
اقتباس:
يعطيج العافيه ع المرور |
يا كثر قفزاتنا
قلبي عذابي .. الله يعطيك العافية |
اقتباس:
تسلم ع المرور |
| الساعة الآن 04:34 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010