هههههههههههههههههههههههههه
نويس
صراحه كل الوسائل استعملتها بس اهم شي
تصيري جنبي عند الحرب
عشان تشوفي كيف اثبت لك التدريب الناجح
واهم شي منذر يقابلني هو الي دابلن سبدي

تسلمي على المشاركه والتدريب المفيد حتى للعضلات
ههههههه

ظماي وماي