3. الوراثه

أكيد الوراثه تلعب دور كبير في نوعيه الشعر، كثرته ، متانته، ولونه
فيه أنواع من الشعر ينفع فيها الأهتمام على حسب نوع الشعر وفيه شعر لا ماينفع بحكم إنها مثلا سوداء مره
شعرتها متينه مره ماتنصبغ بسهوله
فاللي تسأل ليه شعري خفيف؟ ليه شعري أشهب؟

أبحثي في شجرة العائلة وبتلاقين جوابك أكيد =)





4. سوء التغذية

للأسف أكثر من 60% تغذينا سيئة جداً
كلها زيوت
أوقات غير منتظمه
شوكولاتات بكميات كبيره جداً
غير المقالي والوجبات السريعه

وياليتنا ننتبه بعد أهم شي نسد جوعنا وبس


ممكن ماأحد يرد =)

لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين.

(http://is.gd/pkCCGc)