السلام عليكم
هلا صبايا اليوم جبت لكم موضوع عن كيفية العناية باليدين والاظافر طبقوا ها الطرق.. وانا نقلت ها الموضوع من مجلة الصحة و الجمال.


معالجة الجفاف
تعتبر مشكلة الجفاف, من ابرز المشاكل التجميلية في اليدين بسبب الاستخدام المستمر للماء والصابون, كما ان اظفارك تتكسر بسبب وجودك الطويل في المطبخ, وتنظيف الصحون و الاواني.
لكن هناك سبل عديدة تساعدك للحفاظ على يديك ناعمتين واظفار صحية غير متهشمة.
لكن يمكنك التخلص من المشكلة على النحو التالي:


1-ينبغي عليك استخدام الكريمات المغذية لبشرة اليدين التي تعوض الدهون المفقودة.
2-لذا استخدمي زيت اللوز الحلو والمراهم المحتوية على فيتامين (أ).




3-اذا كنت تحبين عمل الماناكير على ان يكون مرة كل شهر مستخدمة ادواتك الخاصة بك.


4-لكي تحتفظي ببياض يديك ادعكيهما بمسحوق الشعير, فهذا يضفي النعومة و يبعد الجفاف ايضا.


5-احرصي على تجفيف يديك بعناية كلما غسلتهما, لأن الرطوبة ترهل الطبقة القريبة من الجلد, وتعرضه للخشونة.





6-افركي يديك يوميا بمزيج من ثمرة الليمون, و الجلسرين, وزيت الزيتون وكذلك اظفارك وذللك لازالة البقع و اضفاء نعومة شديدة




7-ينبغي عليك ايضا تدليك يديك ثلاث مرات في الاسبوع بكريم قوي يدخل اللانولين في تركيبه واحرصي على تدليك يديك وأصابعك بهدف تنشيط الدورة الدموية.


8-وأخيرا اذا لاحظتي استمرار جفاف يديك, مع المداومة على هذه الحلول, فينبغي عليك استشارة الطبيب كي يرشدك الى الفيتمانينات المناسبة التي تعوض الجفاف
-الاهتمام بأظافرك, ورعايتهما جزء من الاهتمام بيديك,لأن الاظافر عنوان صحتك, فنقص الفيتامينات يعرض اظفارك للتقصف وظهور البقع البيضاء عليها, وهنا لابد من تناول حبة من الفيتامينات يوميا.




10-اضيفي الملح الى لتر من الماء واغليها خمس دقائق, ثم اتركي المزيج يبرد قليلا, ثم اغمسي يديك في هذا المحلول ربع ساعة. هذا المزيج يعيد لليدين رونقهما ويحفظ لهما شبابهما و نضارتهما.


11-الصابون الخاص بغسيل الاطباق على انواعه, من ألد اعداء يديك لأنه يحتوي على مواد قلوية, لذا ارتدي القفازات المطاطية عند غسل الصحون, و من الأفضل دهن يديك بالكريم المغذي قبل ارتداء القفاز, وأيضا بعد نزع القفاز, اغسلي يديك وادهنيهما بالكريم
ودمتم سالمين


منقول للأهميّه





: