كما أكدت دراسة اخرى إلى أن الذين لا ينامون كفايتهم يصابون بأعراض عديدة من قلة التركيز , واضطرابات عصبية , ونسيان . . . وأشارت الدراسة ذاتها إلى أن التخلص من هذه الأعراض لن يكون في يوم واحد و قد يتطلب الأمر عدة أيام أو حتى أكثر من أسبوع.

ياكثر مايقل نوومنا خصوصن في السفر
مشكوووره مغروره على النقل ويعطيج العافيه