|
مهم للجميع: اللي يشرب اللبن بعد الوجبات؟
مهم للجميع: اللي يشرب اللبن بعد الوجبات؟
فيه خطأ يقع في الكثير من الناس وهو شرب اللبن مع الوجبات الغذائية ، هذا بدوره يسبب مرض السكر !
طبعا هذي دراسه لدكتور نشرتها جريدة الرياض من فتره
وذلك لأن اللبن فيه مواد تتفاعل مع النشويات والبروتينات
وحنا ما شاء الله علبة اللبن تنحط قبل الأكل خصوصا ع الغداء والشعب نصه فيه سكر ومافيه بيت الا فيه ونقول ليش بعد
طبعا أنا اهتميت بهالمعلومة وقريت عنها واكتشفت أنه يفضل شرب اللبن لوحده كوجبة أو بين الوجبات أو مع تمر فقط وممكن نخليه مشروب يبرد علينا اونشربه قبل النوم
الرسول صلى الله عليه واله وسلم لم يجمع بين لبن ولحم .. سبحان الّلـہ ! ولنا في سيرته الشي الكثير
كان يشرب اللبن لحاله أو مع تمر عليه أفضل الصلاة وٱڵـسلام
|