مشاكل الدايت كثيره ان لم يكن تحت اشراف طبي وبنظام غذائي ينفذ بحرص تام


وعموما نحن قوم لانأكل حتى نجوع واذا اكلنالانشبع لوطبق ماورد ب المقوله مع رياضة المشي حتماسننعم بصحة جيده واوزان مثاليه

بحجم الكون لسموك اقدم الشكر مع اكليل ورد


احترآمي