الموضوع: المشى يحد من فرصة الإصابة بالزهايمر
عرض مشاركة واحدة
قديم 05-27-2015, 09:45 AM   #1
عضو

الصورة الرمزية الغند
الغند غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 19754
 تاريخ التسجيل :  Apr 2011
 أخر زيارة : 07-25-2015 (06:58 AM)
 المشاركات : 43,708 [ + ]
 التقييم :  2092
 معرض الوسام
العطاء شكر وتقدير وسام دعوة للضحك وسام يوتيوب رمضاني 1434 حضور وسام شكر وتقدير 
لوني المفضل : Cadetblue

معرض الوسام
العطاء شكر وتقدير وسام دعوة للضحك وسام يوتيوب رمضاني 1434 حضور وسام شكر وتقدير 
مجموع الاوسمة: 6

المشى يحد من فرصة الإصابة بالزهايمر


[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-image:url('http://www.b3b7.com/vb/backgrounds/21.gif');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]






أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يعيشون في أحياء يشجع أهلها على ممارسة رياضة المشى قد تُمكن كبار السن من الحد تعرضهم لتدهور القدرات الإدراكية والذاكرة مع التقدم في العمر.
وأشارت الأبحاث إلى أن رياضة المشى تؤدى إلى نتائج أفضل، سواء بالنسبة للصحة الجسدية، مثل خفض كتلة الجسم وضغط الدم، أو الإدراك مثل الذاكرة بين كبار السن.
وشملت الدراسة 25 شخصا من كبار السن، يعانون من أعراض بسيطة من الزهايمر، بالإضافة إلى 39 شخصاً من كبار السن.
وأشارت المتابعة إلى أن رياضة المشى قد ساهمت بشكل فعال في تقليل حدة التراجع الإدراكي بين كبار السن، فضلا على تعزيز كفاءة الذاكرة بالمقارنة بكبار السن الذين لا يمارسون رياضة المشى بصورة منتظمة.

[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]


 
توقيع : الغند

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-color:white;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
الغنـــــــــــــد
[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

رد مع اقتباس