لا تضر الأسنان ....ومفيده للقلب والشراين!!!!!




الشكولا تعـــــــــــــــــــدل مزاجك!!!!!


غريبـــــــــــــه ..صح؟

في اشاره للدكتور توماس هيراز من معهد البحوث العلمية في مدريد : أن المدمنين على الشكولا عادةً ما يظهرون نشوة كبيرة وسعادة بالغه أثناء تناولهم لها مما يدل على أثرها المباشر على المزاج والحالة النفسية مؤكداًاعتبارها من الغذاء الصحي المعتدل....!

تعالوا نشوف فوائدها:
سيبتهج محبو الشكولا إذاما علموا ان تناولها مفيد للقلب والشراين فهي تحتوي على مركب "الفلافونيد" المعروف بأنه مضاد للأكسدة ويجعل الدم أكثر سيولة وهذا له فوائد للقلب والدماغ بالإضافه إلى نسبة الطاقة التي تمنح للجسم .

والفوائد الغريبه هي:

ان الشكولا تساعد في حماية الأسنان من التسوس وهي فعالة في التغلب على طبقة البلاك ,وأن أجزاء من حبوب الكاكاو هي المكون الرئيسي للشكولا تمنع من نمو البكتيريا في الفم التي تسبب تسوس الأسنان كما وجد أن الشكولا أقل ضرراًمن الحلويات الأخرى لأن الخصائص المضاده للبكتيريا التي تملكها حبوب الكاكاو فيها تتغلب على مستوياتها العالية من السكر.!!!

عــــــــــــــــــــدل مزاجك:

اكتشف مؤخراًأن الشكولا الغامقة تعطي مزاجاً رائقاً لإحتوائها على مركبات ومواد مثل المغنيسيوم والأحماض الدهنية كما أن سعادة الإنسان تصبح أكبر كلما كان لون الشكولا أغمق.!!!!!


معلومات لمحبي الشكولا:

*تحتوي الشكولا على نسبة بروتين تصل إلى 25% من الوزن وتعتبر مصدراً غذائياً جيداً.

*الكاكاو مصدر غني وطبيعي للملغنيسيوم.

*مركبات الفيتوليه في الشكولا لها علاقة بالوقاية من السرطان.

*من فوائدها أنها مضادة للإكتئاب,ومنشطة بسبب وجود الثيوبرمين, والكافين ,والفينيل إيثايل...لما لها من تأثير على الجهاز العصبي.

*تزود الشكولا الجسم بالطاقة لإحتوائها على كميات من السكريات

الله يعطيكم الصحه و العافيه

وردة العين