مرحبا ......
فوائد البروتين للجسم
فوائد البروتين للجسم و العضلات و الشعر
فوائد البروتين للجسم عظيمة جدا حيث يلعب البروتين
أدواراً فيزيولوجية هامة أكثر من أي مواد غذائية أخرى،
حيث يعتبر من المغذيات الاساسية ، ويعني ذلك
أن الجسم يحتاجه بكميات كبيرة يومياً ليقوم بوظائفه بشكل مناسب ،
فالجسم يحول البروتين عند
تناوله الى احماض امنينه تستخدم لأغراض عديدة .
.,.