الحمدالله نحن في نعمة كبيرة
مالذ وطاب سواء في الافطار او
السحور ومابينهما ،،
العاقل من قل طعامة من الوجبات
الدسمة والحلويات والسكريات
وابتعد عن الملح ،،
ابو فيصل شكرا غالينا ع النصائح