الجوافة


--------------------------------------------------------------------------------

أفادت دراسة حديثة بأن الجوافة من الثمار المفيدة في ثمرتها وفي أوراقها وجذعها ؛ فهي مضادة للسرطان .

ويرجع ذلك لاحتوائها على نسبة قليلة من المواد السكرية وقليل من المواد الدهنية والبروتينية وكميات كبيرة من فيتامين (أ) وفيتامين (ج) ، كما أن بها أملاح معدنية .. أهمها : الكالسيوم والحديد والفوسفور .

وتعتبر الجوافة أغنى الفواكه بفيتامين ج (c) ؛ فهي تحتوي على أكثر من 4 أضعاف ما يحتويه البرتقال وتحتوي أيضاً على مادة (الليكوبين)
وأوضحت الدراسة أن الجوافة تعالج الإسهال ، وذكرت بعض الأبحاث أن التفاح والجوافة يخفضا الكوليستيرول وضغط الدم .

طبيبك