السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشروب الرشاقة



المقادير:

عصير ليمونة
عصير برتقالة
حبة موز



الطريقة:

تخلط جميعا بالخلاط الكهربائي
وتشرب بالعافية
يستخدم هذا العصير اثناء عمل الرجيم 3 كوب باليوم

هذا العصير حبيت اكتبه لكل واحدة تبحث هن الأكل الصحي و في نفس الوقت تحافظ على الرشاقة

__________________