الدسك وما ادراك مالدسك
لا تشكي لي ابكي لك
ههههههههه
انا مثلك ياوبو سامي
ولكن
أسباب الديسك هي الطرق الخاطئة في التعامل مع الجسد خلال العمل اليومي حيث يعرض اسفل الظهر إلى إجهاد مزمن ينتج عن تقلص في العضلات وبالتالي ظهور الألم وكذلك إصابة الأربطة والعضلات المحيطة بالظهر نتيجة حركة مفاجئة في وضع غير صحيح أثناء حمل أشياء ثقيلة أو حتى ممارسة التمارين الرياضية.
وعلاجه طال عمرك تدليك طبيعي
او عمليه
بس العمليه خطيره
|