الأسماك مرتين في الأسبوع تحفظ البصر


كشفت دراسة طبية حديثة عن ان تناول الاسماك الغنية بمادة اوميغا - 3 مرتين في الاسبوع على الاقل يساعد على تجنب احد اكثر امراض العيون شيوعا الذي يسبب العمى عند كبار السن. وافادت الدراسة بان اوميغا 3- الذي يتوافر في اسماك السلمون والتونا اثبتت مساهمته في منع تطور الامراض ذات العلاقة بعصب شبكية العين والمؤدية الى الاصابة بمرض 'ميكيولز ديجنيريشن'.
ووفقا لما ذكرته الاذاعة فان مرض (ميكيولر ديجنيريشن) يصيب نحو 15 مليون شخص بالعمى في قارة اميركا الشمالية.


القبس