أجرى باحثون أمريكيون دراسة حديثة وجدوا فيها أن استهلاك غذاء غني بحمض الفوليك قد يشكل وقاية كبيرة من الاصابة بسرطان القولون ، وخاصة عند من لديهم تاريخ عائلي لهذا المرض.
وقد استخلص الباحثون نتائج بحثهم من خلال دراسة أجريت على 121700 مريضة فوق الخامسة والعشرين من أعمارهن. وأوضح الباحثون أن من كان أحد أفراد عائلتهن قد أصيب بسرطان القولون . وكن يستهلكن غذاء لا يحتوي إلا على كميات قليلة من حمض الفوليك ،كن أكثر عرضة بمرتين للإصابة بهذا المريض الخطير.
من ناحية أخرى أوضح الباحثون أن من كان لديهن تاريخ عائلي للإصابة بسرطان القولون ، لكن كن يستهلكن كميات كافية من الأغذية التي تحتوي على حمض الفوليك لم تظهر لديهن بوادر خطورة متزايدة للإصابة بالمرض .
أما بالنسبة للمصادر الجيدة لحمض الفوليك فتشمل البرتقال ، الفاصولياء السوداء ، الهليون، وخبز الدقيق الأسمر الكامل . وأشار الباحثون إلى أن تناول غذاء غني بحمض الفوليك بصورة كافية أو استهلاك 400 ميكروجرام يومياً من حمض الفوليك ، قد يلغي الخطورة المتزايدة للإصابة بسرطان القولون


منقووووووووووووووول واتمنى للجميع الصحة والعافية