02-21-2009, 02:46 PM
|
#12
|
|
زهره في الرمال
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 7061
|
|
تاريخ التسجيل : Mar 2008
|
|
أخر زيارة : 09-12-2012 (05:11 PM)
|
|
المشاركات :
3,980 [
+
] |
|
التقييم : 50
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
... نصيحة مجربه ...
لا اصحاب الوزن القليل
...الخبز الأسمر يزيد الوزن ...
1- الكربوهيدرات في الخبزالأبيض تتحول إلى سكر في الدم بشكل أسرع من كربوهيدرات الخبز الأسمر مما يؤدي إلى زيادة في الوزن.
2- الخبز الأسمر يحتوي على ألياف و فيتامينات و معادن أكثر من الخبز الأبيض مما يمنح الجسم الطاقة الضرورية لقيام الجسم بنشاطه اليومي
.. طابت اوقاتكم ..
|
|
|
.. أنا يكفيني لامني رح ــــلت أترك صدى أسمي
تزين با الوفــا ولو البشر خــآنــو!!
|