الموضوع: الرشاقه لنساء بالصور المتحركه .......
عرض مشاركة واحدة
قديم 06-06-2009, 08:49 PM   #1

مشرفة الطب وقسم نوره


الصورة الرمزية عروبــــة
عروبــــة غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 13438
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 أخر زيارة : 10-02-2013 (04:01 AM)
 المشاركات : 6,946 [ + ]
 التقييم :  50
 معرض الوسام
مميز الهواتف والجوالات وسام شكر وتقدير 
لوني المفضل : Cadetblue

معرض الوسام

الرشاقه لنساء بالصور المتحركه .......


قد تجد بعض السيدات صعوبة في كفية عمل التمارين الرياضية هنا ستجدي بعض أهم التمارين الرياضية الخفيفية والمفيدة في حرق الشحوم الزائدة في الجسم .


يجب التدرج في عدد مرات عمل التمرين الوحد لنبدأ من عشرة مرات وبعد ذلك نزيد العدد على حسب الإستطاعة .
















































-----------------------------------------


 
توقيع : عروبــــة

[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;background-color:white;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]


( استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب الية )
[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]