هل الرجيم الكميائي حل من حلول السمنه ؟

من اكبر الاخطاء اللتي نرتكبها للتخسيس هو الريجيم الكيميائي

فهو مضر جدا بصحة الاننسان

والكثير منا يفضلونه لسرعة نتائجه وفعاليته

ولكن الكثير منا ايضا لايعلم مدى خطوره هذا النظام على جسمنا

فهذا الوزن المفقود بفعل هذا النظام انما هو ماء مهم جدا للجسم

وكما نعلم ان الجفاف خطير جدا وقد يؤدي الى الوفاة لاسمح الله

فبحكم ماقرأت عن هذا النظام انا لااؤيده نهائيا


هل الرياضه هي الفيصل في هذا الموضوووع؟

لا شك في ان الرياضه عنصر مهم جدا لصحة الانسان بشكل عام

وليس لتخسيس الوزن وحسب

انما هي مهمه وضروريه لمكافحة الكثير من الامراض اللتي قد تصيب الانسان

ناهيك عن اهميتها في وفاعليتها في تخسيس الوزن وشد الجسم مع الريجيم او بدونه



هل المواد الحافظه والمعلبه سبب من اسباب السمنه ؟

كما نعلم ان هذه المواد لها سلبيات كثيره على صحتنا

وهي مضره للجسم

اما من ناحية التخسيس فلا اعلم ان كان لها تأثير سلبي ام ايجابي

كل الشكر لك اخوي النوفي على الطرح الهادف

اعذر اطالتي فموضوعك شدني جدا