الضغط بالأصابع على رآحة اليد طريقة عملية وبسيطة للتخلص من الصدآع ،
حيث أكدت دراسة طبية من تايوان أن هذه الطريقة فعالة وتؤدي إلى رآحة المريض من الأمراض العادية
والشائعة مثل الصدآع .

وقالت الدرآسة الأكآديمية التي قام بهآ الدكتور جرآهآم تشآندييه من أكاديمية الطب الشرقي في تايوآن
إن "علاج أي ألم ممكن عن طريق ممارسة الضغط على نهآية الكف في المنطقة القريبة من السبآبة والإبهام".

كرر الضغط مرآت عدة حتى تشعر بالرآحة ،
ولكن على المرأة تجنب الضغط إذا كنت حاملاً ، لأنه يعتقد أن هذا التمرين
يؤدي إلى تحفيز المرأة الحآمل على المخآض ..!!



دمتمــ سآلمين .!