يساعد الصوم الجسم على إعادة بناء خلاياه المتها لكة والتي وصلت إلى مرحلة الشيخوخة ؛ويحفز الجسم على بناء خلايا جديدة تعوضه عما مات من خلاياه ؛فهو يعطي الجسم فترة من الراحة تتوفر خلالها الطاقة والعناصر اللازمة لإعادة البناء والتجديد
والله اعلم