الموضوع: | | تحريك الأقدام يجنبك الجلطة | |
عرض مشاركة واحدة
قديم 06-12-2010, 08:50 AM   #2

الصورة الرمزية ملامح
ملامح غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 13527
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 أخر زيارة : 03-23-2016 (02:14 AM)
 المشاركات : 3,816 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue


ولتجنب حدوث ذلك ينصح المسافرون بتحريك أرجلهم في حركة دائرية عدة مرات في الساعة مع أرجحة أصابع القدم إلى أعلى وأسفل


ماهو بس المسافرين حنا اللي نجلس لساعات

على الكمبيوتر يفضل نعمل هالتمارين..تسلمين

ومشكورهـ عزيزتي على طرحكِ المفيد والهام.


 
توقيع : ملامح



رد مع اقتباس