{ مجمع زمزم الطبي العام بحائل )
جيتك وله من الصاله : كل عام وأنتم بخير،
بعد حيي
أسأل الله العظيم أن يجعلنا من صوامه وقوامه،
وأن لا يردنا من باب الدعاء نسمات من رمضان : مبارك علينا وعليكم الشهر الفضيل وكل عام وانتم بخير
واعتذر عن المشاركة والدخول للمنتدى وراكم ان شاء الله بالعيد
حفظنا الله وإياكم وتقبل الله منا ومنكم الـ ساري من بعد حيكم : بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك، نتقدم إليكم بأسمى آيات التهاني والتبريكات، سائلين المولى أن يعيده عليكم بالخير واليمن والبركات
أسأل الله أن يبارك لكم في هذا الشهر الفضيل، وأن يتقبل صيامكم وقيامكم، ويرزقكم سعادة دائمة.” “كل عام وأنتم بخير🌺🌹🌺 نايف سلمى من رمضان كريم : مبارك عليكم الشهر ، أعاننا الله
وإياكم على صيامه وقيامه إيماناً
واحتساباً ابو طارق الشمري من بريــدة : ياأسرة بعد حيي مبارك عليكم الشهر الفضيل جعلني الله وإياكم ممن يصومه ويقومه إيماناً واحتساباً،،،،،،،،،يافرح الأيام يمكنك قراءة التقييم من خلال الضغط على لوحة التحكم. ذيب اجا من عروس الشمال : أسأل الله أن يبارك لكم فيما بقي من شعبان ويبلغكم رمضان وأنتم في صحة وعافية سحابة ديم من هنا : مبارك عليكم الشهر
الله يجعلنا واياكم من صوامه و قوامة
وكل عام وانتم بخير 🤍 فرح الايام من سؤال : مساكم الله بالخير. يالربع شلون اقرأ التقييم من وين جنون الشوق من كرسي الاعتراف : انتظرونا غداً (( فرح الايام )). على كرسي الاعتراف لكل عضو سؤلين 🌹🌹🌹 فرح الايام من خير من الف شهر رمضان : رمضان يطرق أبوابنا، يحمل الصفاء للقلوب، والسكينة للأرواح، ويمحو غبار الأيام. ♥ غفوة حلم ♥ من رمضان : اللهم بارك لنا في شعبان وبلغنا شهر رمضان ونحن في صحة وعافية وأحسن حال..... الـ ساري من بعد حيي : أقبل علينا شهر رمضان شهر الخير والغفران ربي اجعلنا من المـُـقبلين لطاعتك واجعلنا اللهم من المقبولين ولاتجعلنا من المردودين . كل عام وانتم بخير اعاده الله علينا وعليكم باليُمن والبركات
#1
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 15138
تاريخ التسجيل : Nov 2009
أخر زيارة : 05-26-2018 (03:30 AM)
المشاركات :
26,852 [
+
]
التقييم : 590
الدولهـ
الجنس ~
MMS ~
SMS ~
طعم البٌحر ..
معرض الوسام
لوني المفضل : Darkblue
معرض الوسام
ازدياد الوزن في فصل الشتاء نتيجة للمكوث في البيت طويلاً
[frame="9 10"]
خلال فصل الشتاء، نجد الكثير من الأشخاص يكثرون من تناول الطعام نظرًا لأن فصل الشتاء يؤثر على الحالة النفسية للأشخاص، بسبب برودة الجو التى تؤدى إلى مكوث البعض بالمنزل وعدم ممارسة الحياة اليومية الطبيعية لقصر النهار وطول الليل، مما يؤدى إلى زيادة الوزن خلال فصل الشتاء. يقضى الكثير من الأشخاص أوقاتهم فى المنزل، نظرًا لقصر النهار وعدم التعرض لأشعة الشمس وممارسة الرياضة، وينتج عن ذلك انخفاض فى معدل السيروتونين بالمخ، مما يؤدى إلى الاكتئاب الذى يتسبب فى زيادة الشهية والشعور بالجوع. هو الجلوس فى المنزل أوقات كثيرة أمام شاشات الكمبيوتر والتلفزيون بالساعات لتسلية أوقاتهم، لأن برودة الجو تقلل من حركة الأشخاص، فيقومون بتناول الكثير من الأطعمة بغرض الدفء وتسلية وقتهم مثل العدس والبليلة والبطاطا، وتناول الأكلات السريعة والحلويات والشيكولاتة والنشويات، جميع هذه الأشياء تؤدى إلى الإحساس بالشبع وينتج عنه الدفء. ينصح "بدراوى" لتجنب زيادة الوزن فى الشتاء يجب الابتعاد عن المأكولات السريعة، وعند الشعور بالجوع يتم تناول الأغذية الغنية بالألياف والخضروات والفاكهة مع ممارسة الرياضة والتقليل من النشويات والسكريات.
[/frame]
كلمات البحث مواضيع اسلامية، مواضيع عامة، قصائد، هاكات ، استايلات
#3
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 15138
تاريخ التسجيل : Nov 2009
أخر زيارة : 05-26-2018 (03:30 AM)
المشاركات :
26,852 [
+
]
التقييم : 590
الدولهـ
الجنس ~
MMS ~
SMS ~
طعم البٌحر ..
لوني المفضل : Darkblue
معرض الوسام
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عنود بعد حيي
يعطيك العااافيه
الله يعافيك
نورتي
^^
#4
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 2772
تاريخ التسجيل : Feb 2006
أخر زيارة : 07-17-2025 (03:54 PM)
المشاركات :
4,241 [
+
]
التقييم : 9018
لوني المفضل : Cadetblue
معرض الوسام
ياويلي وحنا هنا بالدوام كل الثمان ساعات نأكل 4 وجبات يعني بعد الشتاء سنة قدام عشان ننحف يسلمووو عزيزتي
#5
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 15138
تاريخ التسجيل : Nov 2009
أخر زيارة : 05-26-2018 (03:30 AM)
المشاركات :
26,852 [
+
]
التقييم : 590
الدولهـ
الجنس ~
MMS ~
SMS ~
طعم البٌحر ..
لوني المفضل : Darkblue
معرض الوسام
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة najla
ياويلي وحنا هنا بالدوام كل الثمان ساعات نأكل 4 وجبات يعني بعد الشتاء سنة قدام عشان ننحف يسلمووو عزيزتي
الله يسلمك يا الغاليه
مرورك اسعدني
دمتي بخير ..
#6
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 22237
تاريخ التسجيل : Mar 2013
أخر زيارة : 04-14-2025 (01:08 AM)
المشاركات :
1,593 [
+
]
التقييم : 15670
الدولهـ
الجنس ~
MMS ~
لوني المفضل : White
معرض الوسام
عاد الشتا يفتح الشهية للأكل هههه
اللّٰهُم الوقار والنور واليسر
#7
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 15138
تاريخ التسجيل : Nov 2009
أخر زيارة : 05-26-2018 (03:30 AM)
المشاركات :
26,852 [
+
]
التقييم : 590
الدولهـ
الجنس ~
MMS ~
SMS ~
طعم البٌحر ..
لوني المفضل : Darkblue
معرض الوسام
يعافيك ربي
#8
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 21830
تاريخ التسجيل : Aug 2012
أخر زيارة : 12-12-2025 (03:00 PM)
المشاركات :
40,948 [
+
]
التقييم : 272247
الدولهـ
الجنس ~
MMS ~
SMS ~
اللهم اجبُر قلبي جبراً أنت أهلُه
لوني المفضل : Black
معرض الوسام
يسلمك ربي على دا الطرح المفيد
#9
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 15138
تاريخ التسجيل : Nov 2009
أخر زيارة : 05-26-2018 (03:30 AM)
المشاركات :
26,852 [
+
]
التقييم : 590
الدولهـ
الجنس ~
MMS ~
SMS ~
طعم البٌحر ..
لوني المفضل : Darkblue
معرض الوسام
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وتم بعيد
يسلمك ربي على دا الطرح المفيد
يسلموو ع المرور
كل الود
#10
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 15805
تاريخ التسجيل : Jan 2010
أخر زيارة : 02-04-2026 (10:21 AM)
المشاركات :
43,998 [
+
]
التقييم : 150836
الجنس ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkred
معرض الوسام
عاد بيزيد وزني بهالشتاء من كثر البلع والشهيه مفتوووحه مع هالبررد الله يستر بس تسلميين ياعسسل ,,
#11
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 15138
تاريخ التسجيل : Nov 2009
أخر زيارة : 05-26-2018 (03:30 AM)
المشاركات :
26,852 [
+
]
التقييم : 590
الدولهـ
الجنس ~
MMS ~
SMS ~
طعم البٌحر ..
لوني المفضل : Darkblue
معرض الوسام
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة على النيه
عاد بيزيد وزني بهالشتاء من كثر البلع والشهيه مفتوووحه مع هالبررد الله يستر بس تسلميين ياعسسل ,,
الله يسلمك يا قلبي
نورتي
^^
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
العرض العادي
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
الساعة الآن 05:57 AM .
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم 
العرض العادي
