{ مجمع زمزم الطبي العام بحائل )
الإهداءات
جيتك وله من الصاله : كل عام وأنتم بخير،
بعد حيي
أسأل الله العظيم أن يجعلنا من صوامه وقوامه،
وأن لا يردنا من باب الدعاء نسمات من رمضان : مبارك علينا وعليكم الشهر الفضيل وكل عام وانتم بخير
واعتذر عن المشاركة والدخول للمنتدى وراكم ان شاء الله بالعيد
حفظنا الله وإياكم وتقبل الله منا ومنكم الـ ساري من بعد حيكم : بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك، نتقدم إليكم بأسمى آيات التهاني والتبريكات، سائلين المولى أن يعيده عليكم بالخير واليمن والبركات
أسأل الله أن يبارك لكم في هذا الشهر الفضيل، وأن يتقبل صيامكم وقيامكم، ويرزقكم سعادة دائمة.” “كل عام وأنتم بخير🌺🌹🌺 نايف سلمى من رمضان كريم : مبارك عليكم الشهر ، أعاننا الله
وإياكم على صيامه وقيامه إيماناً
واحتساباً ابو طارق الشمري من بريــدة : ياأسرة بعد حيي مبارك عليكم الشهر الفضيل جعلني الله وإياكم ممن يصومه ويقومه إيماناً واحتساباً،،،،،،،،،يافرح الأيام يمكنك قراءة التقييم من خلال الضغط على لوحة التحكم. ذيب اجا من عروس الشمال : أسأل الله أن يبارك لكم فيما بقي من شعبان ويبلغكم رمضان وأنتم في صحة وعافية سحابة ديم من هنا : مبارك عليكم الشهر
الله يجعلنا واياكم من صوامه و قوامة
وكل عام وانتم بخير 🤍 فرح الايام من سؤال : مساكم الله بالخير. يالربع شلون اقرأ التقييم من وين جنون الشوق من كرسي الاعتراف : انتظرونا غداً (( فرح الايام )). على كرسي الاعتراف لكل عضو سؤلين 🌹🌹🌹 فرح الايام من خير من الف شهر رمضان : رمضان يطرق أبوابنا، يحمل الصفاء للقلوب، والسكينة للأرواح، ويمحو غبار الأيام. ♥ غفوة حلم ♥ من رمضان : اللهم بارك لنا في شعبان وبلغنا شهر رمضان ونحن في صحة وعافية وأحسن حال..... الـ ساري من بعد حيي : أقبل علينا شهر رمضان شهر الخير والغفران ربي اجعلنا من المـُـقبلين لطاعتك واجعلنا اللهم من المقبولين ولاتجعلنا من المردودين . كل عام وانتم بخير اعاده الله علينا وعليكم باليُمن والبركات
07-03-2024, 04:27 AM
#1
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 7401
تاريخ التسجيل : May 2008
أخر زيارة : 02-17-2026 (03:32 PM)
المشاركات :
780 [
+
]
التقييم : 1640
لوني المفضل : Cadetblue
علامات نقص فيتامين b12
b12
#علامات تشير إلى النقص بالفيتامين b12
1- الدوخة
2- كثرة النسيان
3- ضعف العضلات
4- شحوب البشرة
5- تحسس جلدي مثل النغزات بزة بالجلد
6- الشعور بتعب غير مفهوم
أنت تحصل بانتظام على نوم جيد ومع ذلك ما زلت تشعر بتعب
7- مشاكل العينين .
#ومن الأطعمة الغنية بفيتامين "b12" الأسماك ولحوم الدواجن ومنتجات الألبان.
كلمات البحث
مواضيع اسلامية، مواضيع عامة، قصائد، هاكات ، استايلات
انا من اللي عـزهم يبـهر الناس شمر هلي والطبع طيب وذرابه فيني شموخ وطيبتي ترفع الراس وماعاش من يزعل عيون المهابه
07-04-2024, 12:15 AM
#2
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 4532
تاريخ التسجيل : Apr 2007
أخر زيارة : اليوم (01:18 AM)
المشاركات :
2,679 [
+
]
التقييم : 48427
لوني المفضل : Cadetblue
اكيد ضروري لكل انسان
مشكوره الاموره بنت الرمال
07-05-2024, 06:06 PM
#3
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 1535
تاريخ التسجيل : Jun 2005
أخر زيارة : 02-17-2026 (01:28 AM)
المشاركات :
1,709 [
+
]
التقييم : 12596
لوني المفضل : Cadetblue
عافاتس ربي مشكوره بنت الرمال على المعلومه
07-05-2024, 10:59 PM
#4
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 16229
تاريخ التسجيل : Feb 2010
أخر زيارة : يوم أمس (10:43 PM)
المشاركات :
8,402 [
+
]
التقييم : 57767
لوني المفضل : Crimson
معرض الوسام
الله وأعلم أن عندنا نقص فتامين b12
بعض الأعراض لها تواجد عافانا الله وياكم
بنت الرمال اشكرك على إضافة معلومه تفيد الجميع
متعك الله بالصحه والعافيه
غصبٍ عليّ أضيق ، لا من تذكرت !
شخصٍ ذخرته ؛ لـ الزمان وخذلني
07-17-2024, 06:12 PM
#5
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 5713
تاريخ التسجيل : Sep 2007
أخر زيارة : يوم أمس (12:55 AM)
المشاركات :
827 [
+
]
التقييم : 80
لوني المفضل : Cadetblue
07-24-2024, 08:13 PM
#6
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 3160
تاريخ التسجيل : Jun 2006
أخر زيارة : يوم أمس (12:53 AM)
المشاركات :
732 [
+
]
التقييم : 50
لوني المفضل : Cadetblue
تنبيه حلو تحلا ايامك بنت الرمال
07-24-2024, 09:55 PM
#7
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 22256
تاريخ التسجيل : Mar 2013
أخر زيارة : اليوم (12:51 AM)
المشاركات :
5,430 [
+
]
التقييم : 249191
الجنس ~
لوني المفضل : Blue
معرض الوسام
هلابك بنت الرمال وأشكرك على موضوعك المفيد
تقديري لجهودك لاعــــــــــدمنا وجووودك.
07-29-2024, 07:00 PM
#8
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 23863
تاريخ التسجيل : Mar 2017
أخر زيارة : 01-19-2026 (12:00 AM)
المشاركات :
12,071 [
+
]
التقييم : 51046
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
معرض الوسام
الـــــــــــهذيـــــــــــــلي
07-30-2024, 12:28 AM
#9
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 24837
تاريخ التسجيل : Jul 2024
أخر زيارة : 07-20-2025 (11:27 PM)
المشاركات :
375 [
+
]
التقييم : 1698
MMS ~
SMS ~
وحقك انت المنى والطلب
لوني المفضل : Cadetblue
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت الرمال
b12
#علامات تشير إلى النقص بالفيتامين b12
1- الدوخة
2- كثرة النسيان
3- ضعف العضلات
4- شحوب البشرة
5- تحسس جلدي مثل النغزات بزة بالجلد
6- الشعور بتعب غير مفهوم
أنت تحصل بانتظام على نوم جيد ومع ذلك ما زلت تشعر بتعب
7- مشاكل العينين .
#ومن الأطعمة الغنية بفيتامين "b12" الأسماك ولحوم الدواجن ومنتجات الألبان.
ايوا. ايواااا
وانا اقول مالتي كل يوم اقول برد على هالموضوع
وبنسى شكله فيتامين b12 مصفر عندي
اروح اعمل تحاليل لأن هالاعراض كلها موجوده والحمدلله وبزود
هههههههه
شكرا بنت الرمال على الموضوع الجميل كأنتي
08-03-2024, 11:15 AM
#10
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 24653
تاريخ التسجيل : Mar 2022
أخر زيارة : 11-10-2025 (05:27 PM)
المشاركات :
309 [
+
]
التقييم : 12109
لوني المفضل : Cadetblue
من المهم جداً ان يتم عمل فحص كل سته اشهر لمعرفة ما يحتاجه الجسم من فيتامينات
لان ذلك له اثر كبير على طاقة الشخص ونشاطه وحالته النفسيه ايضاً ..
شكراً على هذا الموضوع المهم جداً
دمتم في حفظ الله.
08-05-2024, 11:55 PM
#11
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 24840
تاريخ التسجيل : Aug 2024
أخر زيارة : 08-08-2024 (01:44 PM)
المشاركات :
6 [
+
]
التقييم : 304
لوني المفضل : Cadetblue
تسلمي حبيبتي ما شاء الله المعلومات دقيقة
ولكن الى الاعضاء
اللي قد يشعروا بعرض واحد او اكثر لا تقلقوا
هذه الاعرض شائعة
وليست مقتصرة فقط على نقص فيتامينb12
ولكن اذا شعرت باي شئ عليك التوجه الى الطبيب
واجراء الفحوصات اللازمة
08-25-2024, 05:08 PM
#12
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 7401
تاريخ التسجيل : May 2008
أخر زيارة : 02-17-2026 (03:32 PM)
المشاركات :
780 [
+
]
التقييم : 1640
لوني المفضل : Cadetblue
يسلم اعماركم ياااارب
وعسى دوم وانتم بصحه وعافيه
هههههههه ايه احلام لازم تحللي
09-11-2024, 01:07 AM
#13
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 19786
تاريخ التسجيل : Apr 2011
أخر زيارة : 12-26-2025 (04:12 AM)
المشاركات :
37,870 [
+
]
التقييم : 125616
الجنس ~
MMS ~
لوني المفضل : Maroon
معرض الوسام
تسلم الايادي
علي المعلومات الجميله
يعطيك العافيه
تحياتي
10-08-2024, 12:57 AM
#14
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 4491
تاريخ التسجيل : Apr 2007
أخر زيارة : 02-16-2026 (04:43 PM)
المشاركات :
428 [
+
]
التقييم : 50
لوني المفضل : Cadetblue
10-09-2024, 01:38 AM
#15
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 24845
تاريخ التسجيل : Aug 2024
أخر زيارة : 11-09-2025 (07:22 AM)
المشاركات :
19 [
+
]
التقييم : 71
لوني المفضل : Cadetblue
5- تحسس جلدي مثل النغزات بزة بالجلد
فعلاً معاناة مع تنميل اليدين او القدمين خاصه وقت النوم او الجلوس لكن مع حبوب فيتامين b12 تزول هاذه الاعراض
شكراً على الطرح
التعديل الأخير تم بواسطة خالدالراجحي ; 10-09-2024 الساعة 01:53 AM
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
(عرض الكل )
الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 16
, , , , , , , , , , , , , , ,
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
العرض المتطور
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
الساعة الآن 05:34 AM .