القهوة تحمي النساء من الاكتئاب..!!

وفقا لدراسة أمريكية حديثة، يمكن أن تساهم القهوة في حماية النساء من الكآبة، هذا ويؤدي الكافيين في القهوة الى تغيير كيمياء الدماغ، بينما لم تسبب القهوة الخالية من الكافيين نتائج مشابهة، حسب البحث.
وقال الفريق الطبي التابع لكلية الطب في جامعة هارفارد والذي قام بإجراء دراسة الحالة الصحية للنساء على مدى عقد من الزمان على 50 ألف ممرضة، من عام 1996 إلى 2006، التوصية بإجراء أبحاث إضافية لفهم الصلة بين القهوة والاكتئاب.


وأوضحت الدراسة أن نحو 2600 إمرأة تعرضن للاصابة بالاكتئاب خلال تلك الفترة، معظمهمن لم يستهلكن القهوة أو استهلكن كمية قليلة منها، لافتة إلى أن النساء اللواتي شربن كوبين أو ثلاثة أكواب من القهوة يوميا تعرضن لخطر الإصابة بالاكتئاب بدرجة أقل بنسبة 15 في المائة، أما من شربن أربعة أكواب أو أكثر يوميا فقد انخفض احتمال إصابتهن بالاكتئاب 20 في المائة.

ويقول الباحثون إن ما توصلوا إليه يؤكد ما توصلت إليه أبحاث سابقة من انخفاض نسبة الإقدام على الانتحار بين الذين يشربون القهوة، ويعتقدون أن الكافيين هو السبب، حيث يساهم في خلق شعور بالراحة والنشاط لدى الإنسان،ويؤثر فيزيائيا على عمل الدماغ. كما يشير الباحثون إلى احتمال أن يكون الأشخاص ذوو المزاج السيئ أقل إقداما على شرب القهوة، ويلاحظون أن أحد أهم أعراض الاكتئاب هو قلة النوم، والمعروف أن الكافيين منشط للذهن ويؤدي الى ضعف الرغبة بالنوم، مما يجعلهم يتجنبونه.

دعيني أنحي قلمي قليلا
أقف أحتراما لكِ
ولقلمك
وأشد على يديك لهذا الابداع
الذي هز أركان المكان

يعطيك العاااااااااافيه

اختياااار راااائع
_^❤

طرحٌ مميّز ..

يسلْمَكّ ربيِ على هـَـآلإنتقآءُ ـآلرآئع ..
بِآنتظارِ قآدِمكُ ـلآجملْ ..
وديِ وَ جنآئنُ وَردي ..
♬❤♬❤♬❤

تشكري عزيزتي ع المعلومات
ارق التحايا لك

زين والله
أجل يبي لنا نشربها بَ شكل يومي


يعطيك ربي العافيه على ه الملعومات المفيده
كل الشكر لك ولا عدمناك
ودي ..

:
:

مشكورآ ي بعد روحي



:
:

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حـــــلا    دعيني أنحي قلمي قليلا أقف أحتراما لكِ ولقلمك وأشد على يديك لهذا الابداع الذي هز أركان المكان

ي هلااا فيييك قليبي

تسلمي لي والله ولايحرمني طلتك ..
منووورة بقوووة ^_^

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحر الاشقر    يعطيك العاااااااااافيه

يعااافيك ربي ي بابا..
منووور والله ^_^

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مها السبيعي    اختياااار راااائع _^❤ طرحٌ مميّز .. يسلْمَكّ ربيِ على هـَـآلإنتقآءُ ـآلرآئع .. بِآنتظارِ قآدِمكُ ـلآجملْ .. وديِ وَ جنآئنُ وَردي .. ♬❤♬❤♬❤

ي هلاااااااا فيك غلاااي
سلمي لي والله
منووووووووووورة ي لبى^_^

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سارهـ    تشكري عزيزتي ع المعلومات ارق التحايا لك

الشششكر لك عالحضووور قليبي
منوووورة ي عسسسل ^_^

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ●آلـ همس●    زين والله أجل يبي لنا نشربها بَ شكل يومي يعطيك ربي العافيه على ه الملعومات المفيده كل الشكر لك ولا عدمناك ودي ..

عااد حناا ما يحتاااج تووصية عشاااان القهووة هع ^_^
يعاافيك ربي قليبي
منووووورة بقوووة ^_^

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ضحكة الدنيا    : : مشكورآ ي بعد روحي : :

تسلمي لي قليبي
منوووووووورة حيلاااااااات ^_^

يعطيك العافية

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بدر السنعوسي    يعطيك العافية

يعااافييك ربي ابوووي,,
نوووووورت^_^