الماء البارد يعيد لبشرتك نضارتها

العلاج بالصدمه او برد الفعل عرفه العالم منذ زمن بعيد ولكنه مؤخرا وصل الى عالم الجمال .
ويؤكد خبراء صحة الجلد بأن تغطيس الوجه في الماء البارد يوميا يودي الى اكساب الوجه بريقا ونضارة طبيعيه ,
لأنه يعمل على زياده ورود الدم الى منطقة الوجه (لصدمة الماء البارد) الأمر الذي يحفز الجهاز العصبي للعمل
على ارسال اشارات عصبيه للأوعيه الدمويه بالأتساع من خلال الميكانيكيه استخدامات اخرى في اكتساب
الصحه قبل التخلص من التوتر العضلي .
ولعمل الحمام الثلجي اتبعي الخطوات البسيطة التاليه :
*ضعي حوالي عشرة مكعبات ثلج في وعاء ودعيها تذوب .
*ضعي طبقه من الكريم او زيتا نباتيا على الوجه لتجنب ملامسة الماء البارد مباشرة مع جلد الوجه .
*اذا كانت بشرتك دهنيه.اضيفي قليلا من النعناع للماء البارد قبل غمر الوجه .
*أغمر ي راسك في الوعاء( الماء البارد )مع كتم النفس لمدة 20 ثانيه .
* بعد تكرار الغطس في الماء البارد من مرتين الى ثلاث مرات .. استخدمي منشفة ناعمة لازالة غطاء
الوجه ( الكريم او الزيت ) .
* ضعي مرطبا على شكل كريم خفيف على الوجه .
*وماكو احلى من المكونات الطبيعيه


تقبلواااااااااااا تحياتي

[align=center][glow=FF00CC]حنوووونه الغاليه

تسلم ايدك على المشاركه المفيده

اكيد ماكو احلى من المكونات الطبيعيه

تسلمين عزيزتي
ولاتحرميننا من مواضيعك المميزه

اختـ وصا111يف ــك[/glow][/align]

[glow=FF66CC]هلااااااااااااااااااا وغلااااااااااااااااااااااااا
اختي وصااااااااااااايف

يسلموووووووووووووووووو

علي المرور

ويعطيك الف عافيه

ولا تحرمينا من ها الطله[/glow]

[align=center][grade="FF4500 FF1493 0000FF 000000 FF0000"]حنونه احم مادري حنا نرد او لا؟
شكل السالفه للنساء فقط ههههههههههههههههههه

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


على العموم مشكوووره ما ابي اطول بس دخلت قلت لازم ارد بس اشكرك

بااي

ال ساري[/grade][/align]

هلا اااااااااااااااااااااااا وغلا ااااااااااااااااااااااااااااا

اخوي ************ال ساري*********



نوراة صفحتي بها الطله الحلووووووووووووه


والله لا يحرمني ها المرور

هلا وغلا اختي الغاليه حنونه منوره المنتدى
ومشكوره على المشاركه الرائعه والجميله
عساك على القوه ولا قصرتي يابعد حيي
والله لايحرمنا منك ولا من مشاركاتك الغاليه على قلوبنا
تسلم يمينك على المشاركه الرائعه لاتحرمينا من جديدك
اخوك
نزف المشاعر

[glow=CC3366]هلاااااااااااااااااااااا وغلااااااااااااااااااااا

اخوي نزف المشاعر

الله يعطيك العافيه علي ها الطله لي [glow=FFFF66]

زادة صفحتي اشرقا ونور[/glow]


وعساك علي القوه

وتقبل تحياتي

حنووووووووووووووووووووونه[/glow]