الوقت المناسب لشرب الماء

01-22-2010, 11:00 PM

معلومات ثمينة

الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

معرض الوسام · 01-22-2010, 11:03 PM

مشكور

الله يعطيك العافية

01-22-2010, 11:20 PM

[align=center]
رفيع الشان يعطيك ألف عافيه على هالمعلومات الصحيه ,,

ولك كل الشكر والتقدير ..

تقبل مروري ,,
[/align]

معرض الوسام · 01-22-2010, 11:35 PM

يعطيكـ العافيه على المعلومات

01-23-2010, 12:03 AM

مشكور اخوي رفيع الشان الله يرفع شانك
على المعلومه

01-23-2010, 12:04 AM

[read]
تسلم اخي ماقصرت
يعافيك ربي
[/read]

01-23-2010, 01:17 AM

عـبـودي أبـهـا
هاوي الشمال
حبي طلال
نــــور
رحــاب

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لكم 00وهذا ووووسام على صدري

01-23-2010, 02:57 PM

اقتباس


	كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

معلومة جديدة
رفيع الشأن
نورتـ القسم بطرحكـ المفيد
ومشكور
والله يعطيكـ العافية

معرض الوسام · 01-23-2010, 04:31 PM

رفيع الشأن

يعطيك العافية

جود

01-23-2010, 05:35 PM

رفيع الشان

الله يعطيك العافيه على المعلومات

01-23-2010, 11:49 PM

[align=right]
يعطيك العافيه...

معلومات قيمه..

تسلم أنــاملك..

...}

[/align]

معرض الوسام · 01-26-2010, 08:56 AM

راحت عليَ كنت ناوية أنزله بس سبقتني ،،

جد معلومات ثمينة
رفيع الشان
عوااافي