فرح الايام من من القلب : تدوم ضحكتج ام نواف ❤ ام نواف من فرح : ههههههههههههه ايوالله تبرق فرح الايام من من بعد حي : صباح الخير استايل جديد بصراحة جميل كل شي يبرق يبرق اشكر ادارة بعد حي والدعم الفني فرح الايام من من بيتنا : الـ ساري من بعد حيكم : شكرا لك الاخت فرح الايام على اقتراح مسابقة رمضان
وانا حاضر بالمساعده مادياً ومعنوياً
الله يسعدك
ويبلغنا رمضان وانتم جميعاً بخير وعافيه 🌺
#1
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 2822
تاريخ التسجيل : Mar 2006
أخر زيارة : 05-27-2016 (02:55 PM)
المشاركات :
12,367 [
+
]
التقييم :
301
معرض الوسام
لوني المفضل : Cadetblue
معرض الوسام
بحث طبي الرياضه علاج جيد للاكتئاب
بحث طبي: الرياضة علاج جيد للاكتئاب
أكد باحث أمريكي أن التمارين الرياضية هي أفضل من الأدوية لعلاج الاكتئاب النفسي الذي يصيب مئات الملايين من الأشخاص في العالم. وأوضح جاسبر شميت أخصائي الطب النفسي الأمريكي الذي يطور نظاماً جديداً للعلاج النفسي الخاص بمكافحة الاكتئاب، أنه يحاول من خلاله تجنب النتائج الجانبية للأدوية العادية التي تؤدي إلى تبدلات في الوزن وأنماط النوم، وذلك من خلال التركيز على الرياضة البدنية فحسب للتغلب على المرض.
وذكرت الأبحاث التي يجريها لا تؤكد قدرة التمارين الرياضية بمفردها على معالجة الاكتئاب الراهن فحسب، بل يمكن أن يكون لها دور أساسي في عدم عودته مستقبلاً.
وأشار شميت إلى أنه يعتمد على بيانات سبق وظهرت في دراسة أجرتها جامعة "ديوك" عام 1999، أكدت من خلالها أن المكتئبين الذين انضموا لبرنامج تمارين سويدية تحسنوا بنفس مقدار المرضى الذين تناولوا عقار "زولوفت" الذي تبلغ مبيعاته السنوية ثلاثة مليارات دولار.
وأضاف شميت أن الرياضة لمدة ثلاثين دقيقة متواصلة في اليوم يحسن الشعور النفسي ويرفع المعنويات بشكل كبير، مضيفاً أنه لاحظ تزايد رضى الناس عن أدائهم، كلما تزايدت سرعة دقات قلوبهم
كلمات البحث مواضيع اسلامية، مواضيع عامة، قصائد، هاكات ، استايلات
#2
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 7142
تاريخ التسجيل : Mar 2008
أخر زيارة : 09-24-2014 (12:22 AM)
المشاركات :
17,334 [
+
]
التقييم :
50
لوني المفضل : Cadetblue
مشكور يالغالي ..عالنقل ..ينقل للقسم المنآسب \\
#3
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 13627
تاريخ التسجيل : Apr 2009
أخر زيارة : 03-31-2014 (07:44 PM)
المشاركات :
27,981 [
+
]
التقييم :
55
لوني المفضل : Cadetblue
الريآضه مفيده لكل شئ عافاك ربي على الطرح القيم
أحببتك حتى لمحوك في عيني أحببتك حتى صار بعضك أغلبي
#4
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 2822
تاريخ التسجيل : Mar 2006
أخر زيارة : 05-27-2016 (02:55 PM)
المشاركات :
12,367 [
+
]
التقييم :
301
لوني المفضل : Cadetblue
معرض الوسام
شكري وتقديري للجميع
#5
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 6262
تاريخ التسجيل : Oct 2007
أخر زيارة : 07-30-2010 (11:49 PM)
المشاركات :
4,037 [
+
]
التقييم :
50
لوني المفضل : Cadetblue
صراحه ايه تشيل شوي من الاكتئاب والله تحمس وخصوصي بالنادي يسلموووو
هاويـ الشمال يسلمووو ع التوقيع الذوووق
عسى يدينك ماتمسها الناار
#6
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 17337
تاريخ التسجيل : Jun 2010
أخر زيارة : 11-16-2010 (11:49 PM)
المشاركات :
27 [
+
]
التقييم :
50
لوني المفضل : Cadetblue
جيد جدا وممتازد
#7
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 2822
تاريخ التسجيل : Mar 2006
أخر زيارة : 05-27-2016 (02:55 PM)
المشاركات :
12,367 [
+
]
التقييم :
301
لوني المفضل : Cadetblue
معرض الوسام
#8
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 4998
تاريخ التسجيل : Jun 2007
أخر زيارة : 11-30-2015 (09:39 PM)
المشاركات :
18,732 [
+
]
التقييم :
80
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
النجم الشمالي مشكور والله يعطيكـ العافية
#9
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 2822
تاريخ التسجيل : Mar 2006
أخر زيارة : 05-27-2016 (02:55 PM)
المشاركات :
12,367 [
+
]
التقييم :
301
لوني المفضل : Cadetblue
معرض الوسام
#10
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 52
تاريخ التسجيل : May 2004
أخر زيارة : 10-12-2013 (10:36 PM)
المشاركات :
3,560 [
+
]
التقييم :
50
لوني المفضل : Cadetblue
[align=left] مشكور والله يعطيك العافية
#11
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 2822
تاريخ التسجيل : Mar 2006
أخر زيارة : 05-27-2016 (02:55 PM)
المشاركات :
12,367 [
+
]
التقييم :
301
لوني المفضل : Cadetblue
معرض الوسام
يعطيكم العافيه شاكر ومقدر
#12
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 13438
تاريخ التسجيل : Apr 2009
أخر زيارة : 10-02-2013 (04:01 AM)
المشاركات :
6,946 [
+
]
التقييم :
50
لوني المفضل : Cadetblue
معرض الوسام
ـ شي جمـــيل كل الشكـــر لك اخووي ع المعلومــة المفيدة تحياتي /
[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;background-color:white;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
( استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب الية ) [/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]
#13
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 15739
تاريخ التسجيل : Jan 2010
أخر زيارة : 09-11-2012 (02:16 AM)
المشاركات :
4,059 [
+
]
التقييم :
50
لوني المفضل : Cadetblue
الله يعطيك العافيه على المعلومات ...
اللهم زين الأمور
لا صلاح لها إلا من عندك يا رب
اللهم زين الأمور لا صلاح لها إلا من عندك .
ياااارب .
#14
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 2822
تاريخ التسجيل : Mar 2006
أخر زيارة : 05-27-2016 (02:55 PM)
المشاركات :
12,367 [
+
]
التقييم :
301
لوني المفضل : Cadetblue
معرض الوسام
#15
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 17384
تاريخ التسجيل : Jun 2010
أخر زيارة : 07-02-2010 (08:49 PM)
المشاركات :
6 [
+
]
التقييم :
50
لوني المفضل : Cadetblue
معلومات مفيده يالنجم الشمالي لاعدمناك
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
(عرض الكل )
الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 13
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم 
العرض المتطور
