سوء التغذيه والامراض المسببه لها..

أمراض سوء التغذيه:
1-الكساح
2-الكواشركور
3-فقر الدم
4-الهزال

اسباب سوء التغذيه
عدم حصول الشخص على الغذاء الكافي من حيث الكميه والنوعيه
بسبب بعض الامراض التي تمنع هضم أو امتصاص الطعام
الجهل بمعرفه العناصر الغذائيه المهمه والاساسيه
الحاله النفسيه
عدم توفر الطعام بسبب الفقر
الجهل باالانواع الاساسيه والمهمه وعدم الكفايه منه في حالات الحمل والولادة

الكساح:
الاسباب نقص فيتامين د في الاطعمه اوعدم التعرض لأشعة الشمس (في اوقات الصباح عند الساعه 7 الى 9 تكون أشعه الشمس مفيده جدا
ووقت العصر)
الاعراض:
الاحساس بحبات السبحه عندإلتقاء الضلع مع عظمة القفص الصدري.
تقوس في الساقين عند الركبتين
تقوس في العامود الفقري
تأخر في النمو
تأخرفي نمو الاسنان
تأخر في المشي

العلاج تعرض الطفل للأشعة الشمس.
إعطاء الطفل الاطعمه التي تحتوى على فتامين( د)
إعطاء الطفل أملاح الكالسيوم,,,

-------------------------------------------

الهزال:وهو نقص كبير في الوزن.
1_نقص شديد في الوزن
2-السكر او الدرن
3-بعض من الامراض الخطيره.
الامراض التي تسبب الهزال:
1-السكر
2-السرطان
3-الدرن
4-أمراض الغدد والامعاء
العلاج
1-علاج المرض باالعلاجات المناسبه لكل مرض.
2-تناول الاطعمه بكميات مناسبه

-----------------------------------------------------
فقر الدم...
عدم قدرة الدم على نقل الاوكسجين الى جميع أنسجه الجسم.

نقص الهيموجلوبين أو نقص في المواد المكونه للهيموجلوبين(املاح معدنيه وفيتامين ب6 وب12

الجروح ,قرحه المعده, والاصابه ببعض الطفيليات( البلهارسيا).


-------------------------------
أنيميا نقص الحديد,,
هي حالة ناتجه عن نقص الهيموجلوبين الناتجه عن نقص عنصر الحديد
نسبة الهيموجلوبين عند الاطفال من 6 اشهر الى 12سنه 12ملجم
أما عند الكبار ف تتراوح النسبة الطبيعية بين 13 إلى ,15.5ز


أسباب نقص الحديد:

1-عدم تناول الاطعمه التي تحتوى على الحديد مثل الكبد,العسل الاسود والخضروات الورقيه الخضراء والجرجير والسبانخ
الشمندر(البنجر) اللحوم الحمراء.

2-عدم قدرة الجسم في إمتصاص الحديد.

العوامل التي تساعد في إمتصاص الحديد:

1-تناول أطعمه تحتوى على فيتامين ج
وتناول البروتين الحيواني.

الأعراض:
1-ضعف عااااااام
2-عدم القدرة على التركيز
3-عدم القدرة بمجهود عضلى.
4-الاحساس باالارهاق ب أقل مجهود.
5-ضعف المناعه.
6-تقصف في الأظافر وتساقط الشعر وجفافه.

العلاج:

1-تناول الاطعمه التي تحتوى على الحديد
2-تجنب الاطعمه التي تمنع إمتصاص الحديد
3-تناول أقراص املاح الحديد.


تمنياتي للجميع الصحه والعافيه....