نواة التمر.. غذاء مفيد و"دواء سحري" في رمضان

منذ القدم تستخدم نواة التمر كإحدى طرق العلاج خاصة في تفتيت حصى كلا من الكُلى والمرارة، ويرجع ذلك لاحتوائها على مجموعة من الأحماض الأمينية، إضافة إلى حمض الأكساليك، أيضًا تتوفر على نسبة كثيفة من الألياف المفيدة للجهاز الهضمي، فضلا عنما تتمتع به من قدرة عالية في فقدان الوزن.

ولا ينتبه كثيرون إلى فوائد نواة التمر، ويعتادون على التخلص منها، دون معرفة أن فوائدها لا تقل عن فوائد التمرة نفسها، ولا تقل قيمة أو عناصر غذائية لصحة الإنسان.
وتوضح خبيرة التغذية إيمان مصطفى ميره، في تصريحات خاصة لموقع "سكاي نيوز عربية" أهمية نواة التمر وضرورة استخدامها ضمن الطرق الطبيعية المفيدة للجسم.
وأكدت أن تناول مسحوق النواة من العوامل المهمة في خفض الوزن لدى من يعانون من السمنة، كما أنها تضاعف معدلات الحرق، وتعد الاختيار الأمثل لمرضى السكري، لأنها تضبط نسبة السكر في الدم.
وصفة تخسيس طبيعية من نواة التمر
وتوضح مصطفى كيفية الاستفادة من نواة التمر في التخسيس ورفع معدلات الحرق خاصة في رمضان قائلة: "نقوم بغسل كمية من نواة التمر ومن ثم تجفيفها جيدًا، ثم نقوم بتحميصها لمدة تتراوح بين ساعة إلى ساعتين حتى يصبح لونها بني، بعدها نقوم بطحنها، ونحتفظ بها لاستخدامها في إعداد مشروب لارتفاع معدل الحرق والتخسيس نضيف ملعقة صغيرة من المطحون مع ربع ملعقة صغيرة من الزنجبيل وربع ملعقة صغيرة قرفة وقليل من الفلفل الأسود، تضاف هذه المكونات في مشروب واحد وهي تساعد على الحرق والتخسيس بصورة طبيعية.

الموضوع الأصلي: نواة التمر.. غذاء مفيد و"دواء سحري" في رمضان || الكاتب: اوبين || المصدر: منتديات بعد حيي

www.b3b7.com

كلمات البحث

مواضيع اسلامية، مواضيع عامة، قصائد، هاكات ، استايلات

هلابك اوبين وأشكرك على انتقاء الموضوعات الهامة والهادفة
تقديري لجهودك لاعــــــدمنا وجووودك.

مشكور عافاك الله عساه شهر مبارك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هماليل

مشكور عافاك الله عساه شهر مبارك

العفو ،، وعلينا وعليك يتبارك يارب منوره متصفحي. كل الشكر تواجدك العطر

يديك الف عافيه على طرحك المفيد
الهي يسعدك وَ يديمك يّ بطل

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وتم بعيد

يديك الف عافيه على طرحك المفيد
الهي يسعدك وَ يديمك يّ بطل

ويديك اضعاف يارب ،،، منوره متصفحي بتواجدك العطر كل الشكر لاعدمتك ولا عدمت حضورك

،،!


إختيار راقي كانت
شكرا لتفضلك بالنقل المميز

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هدوء الجوري

،،!


إختيار راقي كانت
شكرا لتفضلك بالنقل المميز

اشكرك لاعدمت تواجدك العطر

اوبين .. يعطيك الله العافيه
شكرا لك .

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سليكو

اوبين .. يعطيك الله العافيه
شكرا لك .

العفوو منورني يعافيك يارب

معلومة مفيدة
كل الشكر للطرح المفيد ي راقي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة على النيه

معلومة مفيدة
كل الشكر للطرح المفيد ي راقي

تواجدك الراقي لاعدمتك كل الشكر لتواجدك العطر

تسلم على المشاركة المفيده عافاك الله

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مزون شمر

تسلم على المشاركة المفيده عافاك الله

يسلمك ويعافيك يارب منوره الدنيا

سلمت يداك شكرا لك