.......

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ............عندي سؤال ومحيرني ...ماالحكمة من النوم ع الجانب الايمن؟؟ افيدوني جزاكم الله خير

والله انا سمعت أنه لو دخل في القلب

اليمنى تكون أقل ضغط على القب لان مثل ما حنا عارفين إن القلب

مايل للجهة اليسرى قليلاً..هذا اللي عندي والله أعلم..ممكن يفيدوك الأعضاء.

فمن أسرار النوم على الشق الأيمن :

- أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً .

- و تكون الكبد مستقرة لا معلقة .

- و المعدة جاثمة فوقها بكل راحتها .

- أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه ..

- النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية .

كما أثبتت بعض الدراسات أن توسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن للدماغ يؤدي إلى أحداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ من الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي إلى الاسترخاء المناسب لنوم مثالي

مضار النوم على الظهر :

- تسبب التنفس الفموي لأن الفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهر لاسترخاء الفك السفلي .

والتنفس من الفم يعرض صاحبه لكثرة الإصابة بنزلات البرد و الزكام في الشتاء ، كما يسبب جفاف اللثة و من ثم إلى التهابها الجفافي ، كما أنه يثير حالات كامنة من فرط التصنع أو الضخامة اللثوية .

- في هذه الوضعية أيضاً فإن شراع الحنك و اللهاة يعارضان فرجان الخيشوم و يعيقان مجرى التنفس فيكثر الغطيط و الشخير

- يستيقظ المتنفس من فمه و لسانه مغطى بطبقة بيضاء غير اعتيادية إلى جانب رائحة فم كريهة .

- هذه الوضعية غير مناسبة للعمود الفقري لأنه ليس مستقيماً و إما يحوي على انثناءتين رقبي و قطني .

- تؤدي عند الأطفال إلى تفلطح الرأس إذا اعتادها لفترة طويلة .

مضار النوم على الشق الأيسر :

- القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئة اليمنى ، و التي هي أكبر من اليسرى مما يؤثر في وظيفته و يقلل نشاطه و خاصة عند المسنين .

- تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد الضغط على القلب و الكبد .

- يبقى الكبد الذي هو أثقل الأحشاء غير ثابت بل معلقاً بأربطة و هو موجود على الجانب الأيمن فيضغط على القلب و على المعدة مما يؤخر إفراغها .

- وقد أثبتت التجارب التي أجراها غالتيه و بوتسيه إن مرور الطعام من المعدة إلى الأمعاء يتم في فترة تتراوح بين 2,5 ـ4,5 ساعة إذا كان النائم على الجانب الأيمن و لا يتم ذلك إلا في 5 ـ 8 ساعات إذا كان على جنبه الأيسر .

من هنا عُلم سماحة هذا الدين في آدابه وحرصه على تحقيق كل منفعة للعباد ودفع كل مفسدة كانت حسية أو معنوية



(منقول للإفادة)

قال صلى الله عليه وسلم: (إذا أتيت مضجعك فتوضأ وضوءك للصلاة،
ثم اضطجع على شقك الأيمن) - متفق عليه

وعن البراء بن عازب رضى الله عنه قال:
(كان رسول صلى الله عليه وسلم إذا أوى إلى فراشه نام على شقه الأيمن)
- رواه البخاري

ثبت علمياً أن النوم على الجانب الأيمن يمنع ضغط الكبد
على المعدة ويساعد على تفريغ محتوياتها، كما يسهل عمل القلب،
إذ يمنع ضغط المعدة والحجاب الحاجز عليه.

أما النوم على الجانب الأيسر.. فإنه يزيد العبء على القلب
نتيجة لوضع المعدة والكبد على القلب فى هذا الاضطجاع،
وكذلك على الرئة اليمنى.. أما النوم على الصدر فله ضرره،
إذ أن النائم لابد أن يلوى عنقه إلى أحد الجانبين حتى يتنفس.

أما النوم على الظهر.. فإنه يجعل لأحشاء ترفع الحجاب الحاجز،
وهذا بدوره يضغط على القفص الصدرى، فيحس النائم بالضيق،
ولربما قام من نومه متضايقاً - دراسة لظاهرة النوم:
د. عبد المنعم عبد القادر الميلادي مجلة منار الإسلام عدد سبتمبر
سنة 1982 بتصرف من ذلك تظهر الحكمة العلمية
فى الحديث الشريف، والتى قررها العلم الحديث
فى بحوثه وتجاربه العلمية أخيراً



ومن سنن النبي صلى الله عليه وآله وسلم وأفعاله أنه كان ينام على جنبه الأيمن ولنا في نبينا الكريم أسوة حسنة.
ما الحكمة من هذا الفعل؟؟؟
المخ: يقع في الجانب الأيمن من الجسم نصف المخ الذي يغذي بدوره جهة اليسار (القلب).
-الرئة: الرئة الجانب الأيمن أكبر من الجهة اليسرى حيث تحتوى على ثلاثة فصوص أما في الجهة اليسرى فتحتوى على فصين إثنتين.
- الكبد: يقع في الجانب الأيمن وهي أكبر غدة موجودة عند الإنسان.
- المرارة: تقع في الجانب الأيمن وهي التي تعني بفرز عصارتها لتفتيت الدهون وإذابتها.
-القولون: يقع في الجانب الأيمن جزء كبير من القولون ونهاية الأمعاء (الدودة الزائدة).
القلب: وهو المضخة الدورة الدموية ويقع في الجهة اليسرى.
فنجد أن الثقل الأكبر للأعضاء الداخلية في الجهة اليمنى، فلو نام الإنسان على الجهة اليسرى لأصبح تأثير هذه الأعضاء سلبي على صحته.
وبما أنا الإنسان ينام على جنبه الأيمن فلا يكون هنا ك ضغط على حجرات القلب وبذلك تكون عملية الدورة الدموية أسهل وأيسر، وعندما يصحو الإنسان من نومه يكون أكثر نشاطاً ويقظة .


م.ن